大家好,今天来为大家解答关于黄鲫鱼怎么吃这个问题的知识,还有对于黄鲫鱼吃法也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!
1怎么做黄鲫鱼汤 黄鲫鱼汤的做法
1、用料:河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。
2、调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。
3、玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。
4、姜蒜切片 ,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。
5、河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至双面金黄色取出。
6、炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。
7、掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内即可。
2四川黄鲫鱼做法
黄鲫鱼做法主料
鲫鱼2条
调料
色拉油
适量
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
八角
2个
干辣椒
适量
白糖
少许
黄酱
2匙
辣椒酱
1匙
香菜
少许
小葱
少许
黄焖鲫鱼的做法
1.鲫鱼去鳞去鳍去腹,清洗干净,注意腹内的黑膜清洗干净,沥干水分备用
2.热锅下冷油,油烧热后下入鲫鱼,反正面煎至金黄取出
3.另起油锅,下入葱姜、八角和干红辣椒爆香
4.下入两匙黄豆酱和一匙老干妈辣酱炒出香味
5.下入煎过的鲫鱼,烹入料酒,添加没过的热水
6.大火烧开后,转中火炖至汤汁过半,添加一点点糖和盐调味
7.大火收汁,起锅前撒点葱花和香菜
3怎么做黄鲫子鱼
主料:黄鲫子鱼500g 辅料:油盐适量
步骤一:鱼用剪刀收拾干净。
步骤二:控水后,放在盆中,撒上适量盐,
步骤三:用手码一下使盐分布均匀,腌制10分钟以上。
步骤四:锅内放适量花生油,油热后放入鱼,小火,煎至两面金黄即可。
步骤五:煎好的黄鲫子鱼。
4鲫鱼汤的功效与作用
鲫鱼汤的功效与作用
鲫鱼汤的功效与作用,对于我们来说鲫鱼汤的做法是非常家常菜的一个主要情形,所以对于我们来说也是比较熟悉的一个营养补充方式,那么下面介绍鲫鱼汤的功效与作用,一起看看怎么做吧。
鲫鱼汤的功效与作用1
鲫鱼汤的功效与作用及做法
1:增强体质
鲫鱼汤能为人体补充丰富优质蛋白,而且会让人体吸收一些氨基酸和矿物质,它能提高人体各器官功能,也能加快人体代谢,对增强人体素质,提高人体健康水平有极大好处,另外鲫鱼汤还具有明显的补虚作用,它能缓解人类体虚也能促进人类病后身体恢复。
2:促进乳汁分泌
鲫鱼汤最适合那些产后的女性食用,它能促进乳汁分泌,是生活中更好的下奶食材,而且鲫鱼汤还能为产妇身体补充,丰富蛋白质和微量元素,能缓解女性产后体虚,更能促进她们产后身体的恢复。
3:预防高血脂
鲫鱼汤是一种高蛋白,低脂肪的健康养生汤,它含有丰富不饱和脂肪酸和多种矿物质,人们食用以后能促进血液中甘油三酯和胆固醇代谢,而且能净化血液,促进血液循环,它能让人类血脂保持稳定,可以防止高血脂发生。
鲫鱼汤的做法
1: *** 鲫鱼汤时,需要准备新鲜鲫鱼1到2条,在准备适量的胡椒和生姜以及大葱,另外还要准备适量食用盐和鸡精,准备好了金鱼要去掉鱼麟病,开腹去掉内脏,再用清水把它冲洗干净。
2:在锅中放适量食用油,加热以后,把金鱼放到锅中煎制煎,到两面金黄以后加入葱姜,再放入适量清水,加热烧开以后用中小火炖50分钟,再放入准备好的胡椒粉和食用盐进行调味,调匀以后就能取出食用。
黄鲫鱼是一种肉质细嫩味道鲜美的淡水鱼是一种滋补功效,十分出色的重要食材,但它与平时人们看到的鲫鱼不同,外表为黄色,所以被人们叫做黄鲫鱼,那么这种黄鲫鱼应该怎么吃呢?一会我把黄鲫鱼的`家常做法教程写出来,想吃黄鲫鱼的人可以重点了解一下。
黄鲫鱼怎么吃
黄鲫鱼有多种不同的吃法,最简单最常见的吃法就是把它清蒸,以后使用在需要的时候,可以把准备好的黄鲫鱼宰杀处理干净,这样的食用盐腌制半小时,然后把它放在干净盘子中,放入适量葱姜丝,加入少量的蒸鱼豉油,然后入锅隔水蒸熟,取出以后去掉里面的水,再浇上适量热油就可以。
黄鲫鱼的家常做法教程
黄鲫鱼汤
1:黄鲫鱼煲汤是他最常见的家常做法教程,在需要的时候可以把购买回来的新鲜黄鲫鱼宰杀,去掉内脏,再用清水把它反复冲洗干净,随后在不粘锅中放少量食用油,加热后把准备好的待遇如果反复煎,煎到表面微黄。
2:向锅中放入适量清水,然后放入葱,姜用大火加热煮开,再用小火慢慢熬,熬到锅中的黄鲫鱼软烂,而且汤色变白以后加食用盐再煲煮一会,出锅后淋上适量的麻油就能吃。
油炸黄鲫鱼
黄鲫鱼还可以炸着吃,在做的时候要把它处理干净,并用吸水纸把它表面的水分全部吸干,然后加适量食用盐和五香粉腌制一小时,再准备适量的干淀粉,让黄鲫鱼表面沾上适量的干,淀粉,在锅中放足量的食用油加热后把黄鲫鱼入锅炸熟,取出沥油,撒上适量的胡椒粉就可以。
上面为大家介绍了黄鲫鱼的家常做法教程,能让大家知道黄鲫鱼怎么吃,今后大家再吃黄鲫鱼时就可按上面介绍的这些正确 *** 去烹调食用它,能让做好以后的黄鲫鱼特别好吃。
鲫鱼汤的功效与作用2
鲫鱼汤
材料:活鲫鱼200克、丝瓜100克
调料:姜片、葱段各1小勺,料酒、盐、鸡精各适量
做法:
1、将活鲫鱼宰杀后去除鳞和内脏,洗净,用料酒和盐腌一会儿;丝瓜洗净,切成滚刀块。
2、将鲫鱼放入锅中略煎两面,加清水、姜片和葱段用大火煮开,放入丝瓜转小火炖30分钟即可。
孕晚期:汲取充足的营养,为分娩和哺乳做准备
孕晚期的准妈妈和宝宝
妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速,大脑发育达到高峰,肺部迅速发育,皮下脂肪大量堆积,体重增加较快,对能量的需求也达到高峰。在这期间的准妈妈会出现下肢浮肿现象,有些孕妇在临近分娩时心情忧虑紧张,食欲不佳。为了迎接分娩和哺乳,孕晚期准妈妈的饮食营养较孕中期应有所增加和调整。
孕晚期准妈妈的营养需求
首先,要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等,是孕晚期补充铁的较好选择。含钙丰富的食物有海鱼、海米和虾仁等。
其次,要增加蛋白质的摄入,以防止产后出血,增加泌乳量。
再次,要补充必需的脂肪酸和DHA。DHA是胎儿大脑、眼睛发育和维持正常功能所需的营养素,人体内不能合成,必须从食物中获得。鱼肉中DHA含量较高,准妈妈应多食用。
最后,要吃含有丰富维生素、无机盐和纤维素的食物。绿叶蔬菜如菠菜和白莱等;水果含有较多的维生素C和果胶。多吃蔬莱水果,有助于防治便秘。
孕晚期准妈妈的宜食食品
1、多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性。
2、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状。
3、多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物,以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。
4、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。
经常吃一些富含碘的食物,如海带和鱿鱼等。
孕晚期准妈妈的饮食禁忌
1、忌食苋菜等寒凉、对子宫有 *** 作用的食物。
2、不能吃霉变的食物。
3、慎食大补食品。
5鲜黄鲫子鱼
鲜黄鲫子鱼
(一)
这两天接送儿子的时候,常常听到那拖长了音的叫卖声:“卖——黄豆鱼喽——”。“黄豆鱼”是以前我们小时候对黄鲫子鱼的称呼。这声音是那么熟悉、亲切,从耳朵里一直入到心里,那叫卖声就像安装了时光穿越机,霎时把我的心带回了遥远的过去。
“椿芽冒,黄鲫到;煎着吃,满嘴香;拌着吃,鲜倒人。”
童年的记忆里,乡村随处可见香椿树,每当春季采摘香椿芽的时候,村里胡同里就会有这样的叫卖声回荡:“卖——黄豆鱼喽——”卖鱼的推着独轮的手推车,左右两排驮篓里是满满的黄鲫子鱼。这种鱼长不大,更大的也就有一砟长,不到两指宽,通体亮白,薄薄的、扁扁的。它应该是鱼类中口感最鲜的,所以有“鲜黄鲫子鱼”之说。
那些个春天,老母鸡咕咕地带着它的崽悠闲地踱步,鸡仔们“叽叽叽”在脚下滚动着,老家的胡同静谧而又安详。
这个时候,每当卖鱼的叫卖声打破了乡村的宁静,每家每户大人小孩都会围着满载着黄鲫子鱼的驮篓,鲜腥的气味在暖洋洋的空气里流动,孩子们满怀着期待盯着称鱼的那杆秤。
那时候这种鱼很多,也很便宜,没有钱也可以用地瓜干换。也会有孩子帮着大人抬着装满地瓜干的筐头子,急不可待地奔向鱼篓,惹得大人一个劲地吆喝:“慢点,看着脚底下,别踩到了小鸡。”
黄鲫子鱼鲜香无比,但麻烦的是小刺特别多,除了鱼体中间的那根主刺之外,所有的鱼肉里好像都密密地插上了小刺,吃起来有些麻烦,所以它最适合油煎或油炸。煎得黄黄的、脆脆的,更好炸透,连小刺就不用剔了,只把主刺择出来,卷煎饼吃,也算是舌尖上的一大美味。
因为这种鱼是季节性的,过了春就没有卖的了。记得母亲常常买很多,择洗干净后,摆在大筚笠上,或者是高粱秸做成的盖顶上,一排排摆在院子里晾着,能吃好久,但最麻烦的是,随着天气渐渐转暖,苍蝇也应味而来,嗡嗡嘤嘤地围着鱼打着旋,特别讨厌。吃到最后,存放时间过久,就会有些变味,但煎炸后也丝毫不减这种无与伦比的鲜香。
那些年的春天,平日里菜桌上有些单调,没有什么应季的菜,无非是咸辣菜丝、凉拌红辣椒面,等到油炸黄鲫子鱼上桌了,我们的煎饼便有了鲜香的伴侣。大人们喜欢把煎饼里再配上凉拌香椿芽,再稀里呼噜喝上几口糊豆水,连呼吸里都带着对生活的心满意足。
小孩子大多是不喜欢香椿的味道,都专心致志地择鱼,摆在煎饼里,也可以当零食,拿着卷了鱼的煎饼在街巷里边吃边玩。
后来,走街串巷叫卖的交通工具换上了自行车,车腚上左右放上两个驼篓,那时候就不用地瓜干换了,再后来,乡村集市密集,就很少听到这种叫卖声了。
听说,现在海里这种黄鲫子鱼已经大量减少了。
每到春季里,却还是会想到黄鲫子鱼。近几年也很少买了,它不在我们的舌尖上,变成了我们的话题。
每次还在春寒料峭的时候,孙同志就嘱咐我:“吃黄鲫子鱼要趁早,过几天暖和了,就不能吃了。”
因为最近几年我们吃的黄鲫子鱼已经没有味道了。别说鲜,就连腥味都成了奢侈。
原因是,卖鱼的都有了保鲜妙招——用防腐剂浸泡。浸泡后,不仅可以存放好长时间,应该是连苍蝇也不会在它附近打转了吧!确实是卫生了好多。
可是,怀念是一种奇怪的感觉,觉得就连当年的苍蝇的聒噪,也带着没有铜臭味的真诚厚道。
(二)
昨天上午接儿子放学,又听到了那熟悉的叫卖声,心想,现在天还不是很热,鱼应该还没有做防腐处理,便忍不住停下车子走了过去。
卖鱼的驼篓放在摩托车后腚上,车把上挂着一个放录音的小喇叭,走近了,那一遍遍的叫卖声震击着耳膜:“卖——黄豆鱼喽——”
卖鱼的是一个六十多岁的老头,尖瘦的脸黑黑的,因为黑,五官有些模糊。我看着他:“你的鱼没有泡药吧?”
“哎呀,你听这话说的,鱼怎么能泡药呢?”
我也觉得问的天真好笑,忍不住自己笑了:“卖鱼的还能告诉你说自己泡药了吗?”
“买几斤?”
“不要多了,几条就行,就吃一顿。”
老头一把把拿着鱼:“你放心,我这人实在,你看,我刚给你挑大的。二斤行不行?”
“不要那么多,就一斤吧。”现在的孩子根本不觉得鱼有多么美味难得。昨天红烧的鲈鱼还没吃完呢。再说,这种鱼鱼刺小,儿子怕是不敢吃。
“哎呀,都二斤二斤的买,你放心,就二斤了,称好了!你不放心就看看称。”
称好了就称好了吧,我最不会推挡了。看着到了饭时了,老人还当街叫卖,也不容易。我就拿着了。
回家的路上还在想:“吃不了放在冰箱里再拿出来,怕是就不鲜了。”
回家清洗后,摆在筚笠上晾着,就觉得一种莫名其妙的味道满屋里弥漫着。
我一般不喜欢炸鱼,大多用油煎,觉得炸过的油就不能再吃了,太浪费。可是为了让儿子能吃一点,我准备这次油炸,炸得黄硬的时候,小刺也应该就脆了。
朋友和我聊天,我说正炸黄鲫子鱼,便和我一起憧憬着把鱼卷在煎饼里,再夹上香椿芽,再放上根蒜薹,真是 *** 味蕾。说得我又回到了从前,说得我是满心的期待。
鱼在锅里吱吱啦啦地响着,我又想起了那些年母亲煎鱼的时候,满院子里都是鲜鲜的鱼香。可是这时候,就在锅台边的我,却没闻到理想中的鲜鱼味,倒是一种很熟悉的、很浓烈的呛鼻子的味道,说臭吧也不是臭。什么味呢?
炸好鱼后,迫不及待地先卷了个煎饼翅,香椿芽、蒜薹加上炸透了的黄黄脆脆的黄鲫子鱼,咬一口,却并没有想象中的鲜香。
招呼那爷俩来开吃,小的尝了一点,说这鱼没有鱼肉,没吃头,老的说,没味道,肯定是做过防腐处理了。
吊起的胃口一下子没了,感觉满桌子的饭菜都显得冷冷清清。
饭后收拾桌子,看着一盘没大动的黄鲫子鱼,默默地发愁,竟然买了二斤呢!都怪自己耳根软。
怀念那年的黄鲫子鱼,怀念它曾经给我们的饭桌带来的温度。
6香煎黄鲫鱼怎么做好吃
香煎黄鲫鱼的做法步骤
1
葱、姜、蒜、
2
将各种调料腌制黄鲫鱼20分钟左右,让其入味;
3
平底锅煎制2面金黄色即可。
关于黄鲫鱼怎么吃和黄鲫鱼吃法的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。