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高尿酸、痛风是个慢性疾病，很多时候我们不得不与之长期相处，既然要长期相处，那么也就讲究个相处之道。那么生活中有没有能够控制痛风的克星呢？
听人说，菊苣有降尿酸的功效，所以很多人都人都买来吃了。但是，问题是菊苣真的有传说中的那么好吗？
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压及心血管病等表现。
为什么说菊苣是痛风的克星？
菊苣，又叫苦苣、苦菜，是药食两用植物。菊苣的地上部分及根可供药用，中药名分别为菊苣、菊苣根，具有清热解毒、利尿消肿、健胃等功效，对人体健康的发展有重要作用。有人认为，菊苣是痛风的克星，对于痛风的治疗有很好的疗效，原因何在呢？
菊苣被称为健康之王
菊苣虽不被大众所知，普及知识比较少，但它是被国家营养联盟誉为绿色“健康之王”的植物。菊苣主要药用部位在于其根茎，因为其根茎中含有更多的有效成分菊苣多糖。菊苣根制成的菊苣根茶，就具有很好的保健功效，研究证明，菊苣可显著降低由高血糖引发的尿酸、血糖升高，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。
此外，菊苣提取物可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用，所以说菊苣是高尿酸和痛风的克星。
菊苣虽好，但是对于降尿酸的功效还是有限，且有副作用
菊苣虽是好东西，但是单一味药的效果实在是效果微弱，想要真正把菊苣的药效发挥到极致，必须用配方，也就是说需要看中医辩证配方使用。需要提醒的是，虽然菊苣有降尿酸的功效，但其对生殖系统存在一定的影响。
现代药理学实验证实，菊苣全草具有80%的流产活性，同时，菊苣的乙醇总提取物有50%的避孕率，可有效降低黄体的植入率而显示出避孕活性。据此，因为菊苣的避孕活性，未生育或者想生二胎的痛风患者使用菊苣泡水喝时需要谨慎。
2、痛风的克星一分钟见效
痛风的克星一分钟见效
1、陈皮泡水
虽然陈皮是日常很常见的一种药材，但是它的好处是真的很多。比如说能够调节内分泌，帮助促进身体的新陈代谢，也能让身体中的毒素和垃圾被很好的清除出体内。当这些工作做完以后，体内的尿酸值就会趋于稳定，并且得到有效的降低。不管是缓解痛风，还是改善痛风的相关症状，都有很明显的效果，完全就是痛风病症的克星。
2、两叶茶
什么叫做两叶茶？其实说的就是金钱草和车前草，将两者放在一起泡水喝，其整体的营养价值是很高的，具有很强大的消肿作用。不仅如此，它还能让体内多余的，超过正常数值的尿酸被排出去，让新陈代谢得到一定的加速，这样一来就让痛风症状得到了一定的缓解，身体也会越来越健康。长期坚持服用的话，对于情况比较轻的患者来说，甚至可以完全治疗。
3、鱼腥草
有些人不习惯这个味道，但鱼腥草确实是非常好非常好的一种中药材，其药用价值很高，能够让身体的'抵抗力和免疫力得到有效的增强，也能让体内的尿酸被排出。如果体内的尿酸含量过高，就会关节的地方形成一种结晶，从而导致痛风的形成。而鱼腥草泡水，能够完美解决这个问题。
以上这些都可以说是痛风的克星，能够在短时间内就看到效果的。但是相比于一些成品产品来说，可能速度就会相对的慢一点了。比如说痛风冷敷凝胶，它的主要成分由主要由植物提取物、卡波姆、水凝胶、纯化水等组成，可以缓解因为痛风引起的红肿、疼痛以及灼热感，使用简单在疼痛处涂抹即可
痛风的克星一分钟见效
1、陈皮泡水
虽然陈皮是日常很常见的一种药材，但是它的好处是真的很多。比如说能够调节内分泌，帮助促进身体的新陈代谢，也能让身体中的毒素和垃圾被很好的清除出体内。当这些工作做完以后，体内的尿酸值就会趋于稳定，并且得到有效的降低。不管是缓解痛风，还是改善痛风的相关症状，都有很明显的效果，完全就是痛风病症的克星。
2、两叶茶
什么叫做两叶茶？其实说的就是金钱草和车前草，将两者放在一起泡水喝，其整体的营养价值是很高的，具有很强大的消肿作用。不仅如此，它还能让体内多余的，超过正常数值的尿酸被排出去，让新陈代谢得到一定的加速，这样一来就让痛风症状得到了一定的缓解，身体也会越来越健康。长期坚持服用的话，对于情况比较轻的患者来说，甚至可以完全治疗。
3、鱼腥草
有些人不习惯这个味道，但鱼腥草确实是非常好非常好的一种中药材，其药用价值很高，能够让身体的'抵抗力和免疫力得到有效的增强，也能让体内的尿酸被排出。如果体内的尿酸含量过高，就会关节的地方形成一种结晶，从而导致痛风的形成。而鱼腥草泡水，能够完美解决这个问题。
以上这些都可以说是痛风的克星，能够在短时间内就看到效果的。但是相比于一些成品产品来说，可能速度就会相对的慢一点了。比如说痛风冷敷凝胶，它的主要成分由主要由植物提取物、卡波姆、水凝胶、纯化水等组成，可以缓解因为痛风引起的红肿、疼痛以及灼热感，使用简单在疼痛处涂抹即可
痛风的克星一分钟见效
1、蒲公英茶
蒲公英在农村里面是比较常见的，它是一种野菜，很多人在平时的生活中都会吃一些蒲公英，能够有效的为人的身体起到很好的药用价值。同时对于患有痛风症状的人来说，在平时的生活中可以坚持用蒲公英泡水喝，能够有效的为人体起到清热解毒、降酸排脂的作用，坚持喝一段时间可以有效的帮助人体排出体内多余的尿酸含量，这个时候就可以对痛风症状起到一定的防治作用。
2、玉米须水
相信大家对玉米都是特别熟悉的，它是一种营养丰富的食物，经常吃的话，可以有效的为我们的身体补充充足的营养物质。其实除了玉米对我们的身体有好处以外，玉米须对我们的人体也能够起到很大的调养作用。
因为玉米须里面含有的一些特殊成分，可以有效的为人体起到利尿的功效，如果人体有尿酸含量过高的现象时，可以在平时的生活中使用玉米须泡水喝，能够有效的降低人体的尿酸血糖和血压，对人的身体健康能够起到很好的调理作用。
3、绿茶
特别是对于一些中老年人来说，在平时的生活中都会有喝茶的习惯。其实在平时的生活中经常喝茶的话，对我们的身体也能够起到很好的调理作用，特别是对于一些体内尿酸含量过高的人来说，如果在平时的生活中经常喝一些绿茶的话，可以有效的平衡我们体内的酸碱平衡程度，能够很好的帮助人体排出尿酸成分，从而可以从一定程度上缓解痛风症状的出现。
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