绿豆汤可以清热解毒，消暑通便，补充能量。绿豆汤需要根据每个人的情况适当饮用，可以达到补充营养的好处，但也不能过量饮用，否则会影响胃肠道的健康。
清热解毒：绿豆汤可以清热解毒。再次饮用后，可以加快人体新陈代谢，排出体内有毒物质，起到促进作用。
可用于调理肝火或胃火。还能改善肝、肾中毒素积累，改善肝、肾功能。
2、解暑：绿豆汤喝后可以补充水分，而且可以加快人体的新陈代谢。对暑热引起的体虚乏力、精神萎靡的症状有调理的辅助作用。
3、润肠通便：绿豆汤喝后能起到润肠通便的作用。可调节大便干燥、排便困难的症状，预防便秘。
4、补充能量：绿豆汤饮用后可以达到补充营养的作用，其中会含有大量的维生素和矿物质以及微量元素，这些都是人体消耗所需的营养物质。
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