宋朝都有哪些摄政太后？历史对她们的评价如何？
优质回答：北宋是我国古代历史上，继汉唐后，又一统一强大的盛世王朝，经济强大，文化繁荣，推行文人治国，政治上也相对宽松清明。其中摄政的太后只出现三位，相比其他王朝，这三位干政太后都比较有作为，都比较注重节俭仁爱，特别在约束娘家人干政方面，做得非常好，历史评价也比较正面。
第一位：刘太后。
宋真宗赵恒的皇后，她是宋朝第一位摄政的太后，在宋仁宗年幼之时垂帘听政，在当政期间举贤纳能，任用王曾、张知白、吕夷简、鲁宗道名臣，号令严明，赏罚有度，不让外戚插手朝政，将国家大事处理的井井有条，稳定国家局势。
在私德方面，刘太后保持了一贯的勤俭朴素，生活起居、服饰等简朴，为后宫树立了榜样。
身为皇太后的刘娥当时的地位，基本上可以和吕后、武则天相比，说一不二，在权尽在掌握之中，有人劝她学武后，被她当场拒绝，并大骂了一顿。
有谋朝篡位的打算。《宋史》记载：“小臣方仲弓上书，请依武后故事，立刘氏庙，而程琳亦献《武后临朝图》，后掷其书于地曰 ：吾不作此负祖宗事 。”
刘太后摄政期间功绩赫赫，史料对其评价：“有吕武之才，而无吕武之恶。”
第二位：高太后。
元丰八年（1085年）其子神宗死后，立哲宗，以太皇太后身份临朝称制9年，高太后执政期间，"以复祖宗法度为先务，尽行仁宗之政"，政治上比较保守，没有什么建树。
她废除了宋神宗和王安石推行的新法，起用保守派大臣司马光、吕公著、文彦博、范纯仁等，史称"元佑更化"。
但高太后在私德方面还是很好的，评价甚高，她特别注重宣扬儒家的封建礼教伦常观念，严守封建妇德，以崇尚节俭，办事公正，约束外戚干政。
第三位：向太后。
1100年宋哲宗去世，因哲宗无子，向皇后办排众议，拥立端王赵佶为帝，是为宋徽宗。宋徽宗感念向太后，于是请求向太后权同处分军国事，向太后临朝听政几个月后，即还政于宋徽宗。
听政期间，对哲宗弃用的一些官员进行重新启用，宽徭息兵、爱护百姓，崇尚节俭。帮忙稳定了政局，基本没什么特别建树。
以业余视角品读历史，用淡泊心态谈笑古今，掌心读历史欢迎各位看官继续关注点评！
其他网友观点1、宋真宗章献明肃皇后
宋真宗赵恒皇后刘娥（968年—1033年），宋朝第一个临朝称制的女主，常与汉之吕后、唐之武后并称，后世称“有吕武之才，无吕武之恶”。
宋自开国以来无女主临朝先例。真宗朝后期，刘娥逐渐掌控朝政大权，宋真宗不安，以宰相寇准为首的一党更不容刘娥独揽朝政，刘娥则结丁谓、曹利用等外朝朋党，最终将反对她专权的寇党势力彻底击败。乾兴元年，宋真宗驾崩，刘娥临朝称制。刘娥找准时机，将权臣丁谓罢相贬至崖州；天圣二年，刘娥“违制”身穿帝王龙袍参加宋廷的册封大典。天圣七年，再治曹利用谋反之罪，朝政完全落入刘娥之手。刘娥临朝，“威震天下”。有臣子上书请刘娥“依武后故事”，程琳亦献《武后临朝图》，均暗示刘娥称帝。刘娥将鼓动她称帝的奏章撕碎，掷于地上，表态说：我不做这种对不起大宋列祖列宗的事。明道二年（1033年）三月，刘娥崩逝，谥号“章献明肃”皇后。
刘娥一生喜用帝王服饰，至死不肯还政于仁宗，引后世非议。《狸猫换太子》故事广为流传，使得刘娥在民间被定格在狭隘妒忌、残害忠良，甚至企图谋夺大宋江山的“一代奸妃”的形象，这与历史上的章献明肃皇后刘娥相去甚远。
2、宋英宗皇后高氏
宋英宗皇后高氏，名滔滔（1032-1093）。
仁宗庆历七年（1047）成婚。1085年，儿子宋神宗病危，哲宗即位,尊太皇太后；哲宗年9岁，群臣奏请高太后垂帘听政。54岁的高氏以太皇太后身份垂帘听政。
高太后临朝听政之初，一面起用司马光、吕公著等老黄牛臣，一面降诏停修京城内已开工兴建和将要兴造的宫殿、府衙、寺院，遣返从各州府县征调的农民役夫；裁减皇城觇卒；严禁各级官吏行苛政、贪污肥私、聚敛财富；对遭受自然灾害的农夫，给予减免田赋。引诏下达到各州府县城乡时，农民赞不绝口。颂为 “快乐条款”。
高太后节俭朴实，“恭勤俭度越前古”。
《宋史》载：高太后“临政九年，朝廷清明，结夏绥安，杜绝内降侥幸；文思院奉上之物，无问巨细，终身不取其一，人以为女中尧舜”
元佑八年九月高太后病故，享年六十二岁，朝野哀痛。葬河南巩县宋陵。到南宋时，宋高宗鉴于宣仁太后保佑三朝，临政期间严绳娘门高氏家族，高家虽功高而班秩不显，遂褒录后家。赠太后生母曹氏失人为魏、鲁国夫人，弟高士逊、高士林及高公绘、高公纪皆追封王，擢从孙高士则为节度使。其他高家受恩者，又十余人。
3、宋神宗皇后向氏
向皇后（1046年―1101年），宋神宗赵顼皇后。1085年，宋哲宗继位，尊皇太后。1100年宋哲宗去世，力排宰相章惇之议，拥立端王赵佶为帝，是为宋徽宗。临朝听政只半年即还政。
不过，后世对于向氏力排众议确立宋徽宗非常有异议。
当时，宰相章惇明确反对立端王赵佶为帝，说端王轻佻，不可为君。不过向皇后出身旧党，反对哲宗同母弟神宗十三子赵似为君。后人评价说，如果北宋不是宋徽宗折腾，不会轻易为女直蛮族所灭。章惇预言不虚也。