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#儿研所儿医说#
婴儿湿疹
湿疹俗称“奶癣”,是一种皮肤的慢性炎症性疾病,也是一种最常见的“特应性皮炎”,它是如此的常见,经常瘙痒难忍,十分影响宝宝的睡眠和生活。它包括以下一种或多种表现:
那么什么又是“特应性皮炎”呢?
特应性皮炎是一种慢性、复发性疾病,以皮肤瘙痒、干燥和炎症为特点,并有遗传倾向性,其易伴发哮喘、过敏性鼻炎等特应性疾病。50%1岁以内发病,90%5岁以内发病。
湿疹的病因
1.食物过敏:
是一种食物的非毒性反应。
以下是主要诱发婴幼儿过敏食物:
(1)牛奶 (2)鸡蛋 (3)豆类 (4)鱼 (5)贝壳类 (6)坚果 (7)花生 (8)小麦
注意:
1)大多数湿疹,通过皮肤护理可以改善或治愈,与食物无关,甚至与环境中所谓的“可疑过敏原”无关。
2)严重持续的湿疹,或进食特定食物出现快速皮肤反应,考虑过敏原检测,明确后调整饮食。对婴儿,牛奶限制应谨慎。
2.皮肤屏障功能缺陷:
缺陷的屏障使得经皮失水和外部因子的入侵增加
AD即特应性皮炎,此为模拟皮肤角质层的“砖块-灰浆”结构,AD患者的皮肤屏障受损。
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3.环境因素:
1)肥皂和清洁剂
2)细菌定植和感染
3)外用产品
4)搔抓
湿疹的治疗:
治疗的核心就是制止住炎症和屏障功能障碍的恶性循环。
抗炎:
抗炎的主要用药就是激素,托SARS的福,好多家长认识了激素,也视激素如毒药一般的洪水猛兽,其实大可不必。激素一直是临床上不可取代的重要药物种类,小剂量短期应用副作用很小,特殊疾病需要大剂量或长期应用也是为了治病救命。
外用糖皮质激素是湿疹治疗首选药物,而且选用的都是中低级别,且外用局部起效全身副作用更轻微。
保湿:
1)润肤可以缓解干燥,修复皮肤屏障,对湿疹至关重要。
2)可以根据孩子的情况选用软膏、霜、乳液等不同剂型。
3)对湿疹的病人来说,最好的润肤霜是不含香料、防腐剂最少。
4)就像每天要刷牙一样,湿疹儿童因有敏感皮肤,需要每天进行保湿。保湿措施可以避免皮肤干燥,是最好的止痒剂。
温馨提醒:对于我国北方地区湿疹患儿,每年10月到来年5月,坚持每次洗澡后外涂润肤剂可起到保湿作用,使患儿维持在缓解状态。
清洁:
️过度清洗和长时间不洗澡都不正确。
1)特应性皮炎患儿洗澡需要1至3天一次。
2)洗澡时水温不要过热,平时每次洗澡的时间最好不超过10分钟,尽量选择无刺激性的沐浴产品。
3)洗澡后3分钟内使用保湿剂。
穿着:
1)建议特应性皮炎患儿一年四季均以纯棉衣物为佳,宽松柔软。
2)避免人造纤维、羽毛和毛织品等直接接触皮肤。
3)建议特应性皮炎患儿较同龄正常婴儿穿着厚度略薄。
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2、对男性性功能好的食物:哪些食物对男性功能有帮助
哪些食物对男性功能有帮助
1、韭菜
要想提升男性的性功能,可以多吃一些韭菜,韭菜有蔬菜*之称,营养成分丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素以及维生素等。韭菜属于温性食物,能够温肾助阳,提高男性的性生活,还能够治疗阳痿、早泄等男性疾病,所以在日常生活中可以多吃一些韭菜,对改善性生活有一定的帮助。
2、番茄
番茄属于常见的食物,番茄中含有大量的类胡萝卜素,具有超强的抗氧化能力,既能够疏通腺体,防治前列腺疾病,还能够改善男性精子的活性,同时多吃番茄还能够起到催情助兴的效果。由于番茄中的茄红素属于脂溶性物质,加热过度会导致营养成分大量丢失,在日常食用时可以生吃番茄。
3、菠菜
菠菜属于绿叶蔬菜,含有大量的微量元素、叶酸、铁剂等,既能够将人体中的碳水化合物转变为能量,还能够增强肌肉的力量,减少体内脂肪的堆积。另外多吃菠菜能够促进红细胞的合成,加快机体血液的循环,能够保持性生活的和谐,降低中风和骨质疏松的发生风险。由于菠菜中含有大量的.草酸,在食用之前要用沸水煮一下,将草酸破坏以防影响机体对钙的吸收。
4、荔枝
提升男性性功能可以多吃一些荔枝,由于荔枝肉中含有大量的蛋白质和维生素,不仅能够帮助身体修复受损的肾功能细胞,还能够提升男性的性功能。
5、枸杞
枸杞是一种药食同源的食物,在生活中多吃一些枸杞能够滋补肝肾,是提高性功能最常用的一种食物,具有兴奋神经的作用。
哪些食物对男性功能有帮助
1、韭菜
要想提升男性的性功能,可以多吃一些韭菜,韭菜有蔬菜*之称,营养成分丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素以及维生素等。韭菜属于温性食物,能够温肾助阳,提高男性的性生活,还能够治疗阳痿、早泄等男性疾病,所以在日常生活中可以多吃一些韭菜,对改善性生活有一定的帮助。
2、番茄
番茄属于常见的食物,番茄中含有大量的类胡萝卜素,具有超强的抗氧化能力,既能够疏通腺体,防治前列腺疾病,还能够改善男性精子的活性,同时多吃番茄还能够起到催情助兴的效果。由于番茄中的茄红素属于脂溶性物质,加热过度会导致营养成分大量丢失,在日常食用时可以生吃番茄。
3、菠菜
菠菜属于绿叶蔬菜,含有大量的微量元素、叶酸、铁剂等,既能够将人体中的碳水化合物转变为能量,还能够增强肌肉的力量,减少体内脂肪的堆积。另外多吃菠菜能够促进红细胞的合成,加快机体血液的循环,能够保持性生活的和谐,降低中风和骨质疏松的发生风险。由于菠菜中含有大量的.草酸,在食用之前要用沸水煮一下,将草酸破坏以防影响机体对钙的吸收。
4、荔枝
提升男性性功能可以多吃一些荔枝,由于荔枝肉中含有大量的蛋白质和维生素,不仅能够帮助身体修复受损的肾功能细胞,还能够提升男性的性功能。
5、枸杞
枸杞是一种药食同源的食物,在生活中多吃一些枸杞能够滋补肝肾,是提高性功能最常用的一种食物,具有兴奋神经的作用。
哪些食物对男性功能有帮助
肾功能受损吃什么食物
1、葡萄
从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
这里要注意的是,葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。
2、山药
山药还具有很好的补肾养生功效,可药食两用。山药的烹饪方法有很多,哪种烹饪方式都不会影响到山药中所含有的营养价值。研究发现,每人每天只需要吃50~200克的山药即可有效的保护肾脏健康。
3、枸杞
枸杞可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗,若服用后出现眼屎多等症状,可能是火大,应减少用量,或可同时服用菊花茶泻火。
4、茯苓
茯苓是一种长在松树下的真菌,可以健脾胃、镇静安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用,食用茯苓制品也有同样效果。
5、黑豆
黑豆同样对肾脏具有很好的调理以及保养的作用,可以说所有黑色食品都是补肾的佳品,其中以黑豆补肾的功效最为明显。肾脏不好的人在日常生活中不妨给自己多煲些黑豆食用。
6、卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
7、海参
中医认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。
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