菠萝主要可以达到增加食欲的效果，还可以达到美容减肥、通便的效果。然而，它并不适合所有人。
胃溃疡或肾病、凝血功能差的人不宜食用，以免加重自身病情。吃饭时一定要控制好自己的摄入量，不要一次吃太多，以免增加胃肠道负担。
增加食欲：菠萝主要能促进唾液腺或消化液的分泌，能增加食欲，加速食物的吸收和消化，对消化不良或腹痛也能起到很好的调节作用。2、美斑：菠萝中还有丰富的维生素C，可以达到抗氧化的作用，可以达到调理皮肤状况的效果，还有美容和补充蛋白质的作用。
但是不能立竿见影，需要持之以恒的使用才能得到很好的改善。3、:菠萝含有丰富的植物纤维，主要可以促进肠胃蠕动，还可以加快肠道内垃圾和粪便的尽快排出，从而达到润肠通便的效果，还有助于减肥和预防便秘。
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