其实在平时的生活中,很多人都是忙于自己的工作,没有时间去享受自己的生活。在这种情况下,一些不好的现象就会出现在他们的身上。
饮食上最好吃一些清淡的食物,这样对他们的健康更好。那么我们一起来了解一下风味茄子的家常做法吧。
做法一:食材:嫩茄子300g。材料:胡椒粉10克,胡萝卜10克,鸡蛋半个,湿淀粉75克,色拉油750克。
调料:碘盐5g,味精3g,酱油5g,糖20g,醋10g,葱3g,姜3g,蒜3g,香菜3g。制作:(1)茄子洗净去皮,切成4厘米长、1厘米见方的条状,加入鸡蛋和湿淀粉挂糊,抓匀。
(2)葱、姜切丝,蒜切片,花椒、胡萝卜切丝,香菜切寸。放酱油、盐、味精、糖、醋等。
放在碗里榨汁备用。(3)勺中放油,加热至六七成热,将番茄条一条条放入勺中,煎至金黄色,倒出沥干油。
(4)勺子里放底油,烧热,放入葱、姜、蒜、辣椒丝、胡萝卜丝,再放入炒好的番茄条、香菜,迅速倒入适量的汁液,翻几下,即可食用。关键:番茄条要炸脆。
快速翻炒出汁,味道很好。方法二:食材:嫩茄子400g。
材料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱、姜、蒜各3克。
制作:(1)茄子去蒂,洗净去皮,对半切开,用刀划十字,再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、花椒、葱和姜切丝,大蒜切片。
(2)碗中放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉和少许汤,调成汁备用。(3)勺子里放油,加热到七八成热。
用换好的刀加入茄子花,煎至金黄色。取出沥干。
把它放在盘子里。(4)勺中放少许底油,烧热,炒锅放入葱、姜、蒜,再放入胡萝卜丝、川椒丝、青椒丝,略炒,倒入适量汁液,炒至顺滑,放入红油,浇在茄子花上。
关键:炒茄子花的时候热油。以上文章详细介绍了风味茄子的一些家常做法。
相信你已经初步了解了。现在茄子的制作方法很多,主要是根据自己的口味来选择吃什么样的茄子。
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