菠萝是一种水果，有很好的解暑功效。菠萝是夏季水果，多吃菠萝对身体也有好处。
菠萝的营养价值很高，食用效果极佳。夏天吃菠萝也有解暑的作用。
菠萝虽然甜，但糖尿病患者也可以适当食用。1.增进食欲菠萝含有芳香诱人的丁酸，能刺激唾液分泌，增进食欲，丰富粗纤维，促进胃肠蠕动，帮助消化，从而增进食欲。
2.消暑菠萝水分多，味道酸甜。夏天吃菠萝还能清热解暑，生津止渴。
3.降血脂吃菠萝可以降血脂，防止血栓形成。同时，对于经常吃大鱼大肉的人来说，菠萝蛋白酶可以分解食物中的蛋白质。
饭后吃几片菠萝可以解闷，帮助消化。4.利尿消肿菠萝有大量的水分，还有大量的钾、钙、糖，可以起到利尿消肿的作用。
适用于高血压、肾炎水肿、咳嗽多痰者。5.美容护肤100g菠萝果肉中含有30mg维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制黑色素的形成。
所以菠萝有美白皮肤，淡化色斑的功效。在脸上涂抹新鲜菠萝汁也可以消除老年斑，减少发病率。
丰富的维生素B能滋养皮肤，有效防止皮肤干燥。6.菠萝的营养价值菠萝，又名凤梨。
营养高，富含碳水化合物、维生素C、维生素B、磷、钾、钙、铁、有机酸、烟酸等人体所需的维生素和微量元素。此外，菠萝中含有一种特殊的物质：菠萝酶，又称蛋白质分解酶。
因此，菠萝本身的营养特性也决定了其独特的营养价值和功效。
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