这种情况其实是因为身体基础代谢率比较低，所以吃的少也会长胖一因为身体基础代谢率比较低，所以吃的不多容易长胖相信很多人身边也都会有一些比较肥胖的人，他们平常吃的东西也不是非常多，但即使不吃饭或者只喝一些水都。
第一，体质问题我们很多人因为生活环境，习惯等问题可能体内湿气很重，或者湿寒这样的体质就是我们常说的吃很少都会长胖的如果想要减肥，最先做的就是要祛湿驱寒可以吃中药调理，晚上泡脚改善饮食作息习惯早睡。
1吃的少，新城代谢会变慢的，而且吃的少可能会造成便秘，所以会胖2饭后不运动，坐着或者躺着玩手机，看电视，依旧会胖3属于肥胖体质，也就是传说的喝水都长肉4是家庭遗传，从爷爷开始，到爸爸，都是肥胖。
3体质差异酸性体质的人基础代谢率较低，代谢过程阻碍较多容易发胖4与饮食习惯有关，吃饭速度快，偏食，容易导致肥胖吃的少还胖首先考虑是遗传因素引起的其次，考虑是缺乏活动引起的此外，不排除是进食高脂肪。
为什么吃的少还是容易长胖1 1过度节食 有的人为了减肥，就刻意的过度的节食，这样的方法确实可以在短时间内取得显著的成果，但是会对身体造成很大的伤害 同时过度的节食，会使自身的基础代谢率也随之降低，所以当你节食减肥成功后。
发胖与饮食习惯，运动频率以及睡眠时间有关系现在的时代是一个高速发展的时代，很多人在生活中压力非常大，吃饭的时候也会随便吃点对付一顿，但是长期以往下去也会导致自己的身材走形，希望每个人在生活中都能够学会控制自己的。
这也就导致，少吃不饿也不会瘦的虚胖体质第二，少吃不饿不运动也很难减肥！如果基础代谢功能下降，又要减肥和激活身体另一个比有效的办法就是运动，运动+正确择食，而不是节食，能激活身体，让身体素质提高，身体基础。
吃得少反而变胖是有原因的 若是故意降低自己的饭量的话，虽然看起来吃得少了，但是身体却会一直处于没能喂饱的状态，也就是说肠道一直没有足够的食物消化如此一来，身体内部就没法得到足够的能量供给，当身体内仅存的能量。
1，如果你和别人吃一样的东西，长肉速度却很快的话，那就是可能你的脾胃出现问题了这就是我们经常说的虚胖，因为脾胃的功能就是吸收的，如果脾胃吸收的好，那会是那种健康的体态，如果不好，就会发胖，这种情况一般是肚子。
如果你想控制体重不是少吃，而是要限制热量的总量，避免吃一些热量高的东西，吃饭时间不固定，如果你吃饭的时间不固定，那么即使你吃得少，你身体的消化系统也承受不了时间来消化这些食物是会慢慢让你变得越来越胖防止变。
主要有这么几个方面，第一个呢，就是平时运动量太少了，久坐有很多人工作长时间坐着带脉淤堵，导致越来越胖，第二个呢，就是说本身的代谢功能紊乱了，虽然说吃的很少，但是排不出去，也会导致发胖，另外一方面呢，就是。
为什么吃的少还长胖2 一不注重运动 很多人想减肥，于是采取节食的方法，而不注重运动虽然摄入的食物很少，但是却没有消耗脂肪每天坐着或者躺着，大腿和肚子上的肥肉越来越多因此，避开只是单纯的减少饮食这个误区。
吃的少，越来越胖是因为你吃的食物热量比较高，而且你的运动量比较小，或者是你的消化吸收功能出现异常。
吃的少，越来越胖，这说明你运动也比较少，脂肪消耗含量比较少哦，而且可能有一些不健康的饮食，要想减肥的话，最好是节食和运动相结合，这样才能起到良好效果。
就慢慢的变为了胖子胖子们经常说我吃的真不多，怎么就这么胖呢其实是这些胖子胃容量超大，根本没饱腹感，一大碗食物进去胃里还感觉空荡荡的所以就算感觉自己已经很控制饮食了还很胖。
收藏 转载到空间 吃少还会长胖，为什么呢 标签长胖 不是夏天，就是不管什么时候吃的不多，但是肚子上的肉还是多了好多 微 回答1 人气1 解决时间20091130 0128 检举 满意答案吃得少为什么还会胖。
如果吃得少还胖的话，是您的脾胃不调，导致吃的食物不能被吸收利用，而是沉积在体内，还不能被代谢，请您平时调节情志，多加运动，饮食先以清淡为主，调养一段时间慢慢会好的。
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