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吃什么对肝好怎么养肝养肺补品,吃什么补肝和肺(奇迹绿罐、蓝罐、白罐哪个更好)

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内容导航:1、爱他美奇迹系列怎么样?奇迹绿罐、蓝罐、白罐哪个更好?2、吃什么对肝好怎么养肝养肺补品

1、爱他美奇迹系列怎么样?奇迹绿罐、蓝罐、白罐哪个更好?

爱他美奶粉起源于德国,原是德国美乐宝集团创立品牌。1995年荷兰牛栏的母公司纽迪希亚公司收购了美乐宝集团。

2007年,全球乳品巨头达能收购了纽迪希亚,最终爱他美也被达能集团纳入麾下,成为达能集团最具潜力的婴儿奶粉品牌。

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目前爱他美奶粉畅销世界多个国家地区,2020年达能又新推出了一系列以“奇迹”命名的奶粉,包括奇迹蓝罐、奇迹绿罐、奇迹白罐,今天就跟着奶粉速递一起来看看三款奶粉质量怎么样,各自有哪些优缺点呢?

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爱他美奇迹绿罐(澳洲版)

爱他美奇迹绿罐是有机A2奶粉,采用新西兰有机奶源,有机奶粉因经历比普通奶粉更为严苛的有机认证,其奶源和原料的安全质量会比普通奶粉更理想。

不过,奇迹绿罐奶基原料为有机乳固体(未标注具体成分),也就是采用还原奶来生产的,奶粉的新鲜度一般。

营养配方方面,奇迹绿罐1段2段6项常规强化配方添加齐全,但3段只有3个,缺少了ARA、牛磺酸、核苷酸。

DHA添加量方面,奇迹绿罐各阶段添加量为4.04 mg/100kj、4.08 mg/100kj、8.30 mg/100kj,添加量远高于市面平均水平;

特色强化配方方面,奇迹绿罐添加了A2-β酪蛋白、益生菌和天然乳脂,它们三个在维护肠道健康和便秘方面有积极的作用。

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爱他美奇迹蓝罐(香港版)

奇迹蓝罐是港版奶粉,采用荷兰奶源,荷兰是世界三大优质奶源地之一,而且蓝罐各段数都使用了鲜奶作为奶基生产,奶粉的新鲜度较不错。

需要注意的是,蓝罐各段数都加入了植物油,并且没有标注具体种类,所以很有可能含有棕榈油,棕榈油不但会影响宝宝对钙和脂肪酸的吸收,还会软化便便,增加了便秘的几率。

另外,蓝罐3段和4段还额外添加了麦芽糊精,麦芽糊精没什么营养价值,加在奶粉中会降低营养价值更高的乳糖的占比。

营养配方,6项常规强化配方方面,蓝罐并没有添加齐全,1段缺少牛磺酸;2段缺少牛磺酸和胆碱;3段只加入了DHA和益生元。

不过,虽然蓝罐的基础强化配方种类不多,但是含量都比较高。比如DHA,市面奶粉的平均水平大概是2.05mg/100kj左右,但蓝罐3个段数的DHA都在23mg/100kj以上,是平均水平的11倍。

再比如胆碱,蓝罐1段的胆碱是15.93mg/100kj,一般奶粉再高也很少有超过10mg/100kj的,而且国家奶粉标准的范围是1.7-12 mg/100kj,蓝罐的胆碱甚至已经超出了国标范围。

特色强化配方的话,蓝罐加入了益生元组合、HMO母乳低聚糖和天然乳脂三个,而它的主打配方是HMO和天然乳脂。其中HMO具有益生元功能,能促进益生菌的生长,同时也抑制有害菌的生长;而天然乳脂是指牛奶的乳脂,含丰富的脂肪酸,在消化时可以减少钙皂的形成,有助于预防便秘。

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爱他美奇迹白罐(香港版)

奇迹白罐性质与蓝罐、绿罐不同,蓝罐、绿罐是普通婴儿配方奶粉,而白罐是一款适度水解蛋白奶粉,专门用于预防以及缓解宝宝的轻微牛奶蛋白过敏。

白罐的奶源来自荷兰,奶基与蓝罐、绿罐所使用的鲜奶、还原奶不一样,白罐的奶基是从牛奶中的提取而且经过水解的蛋白质,这样的设计可以帮助宝宝更加顺利的吸收蛋白质。

另外,白罐全部段数也很可能含有棕榈油,棕榈油的棕榈酸容易与钙结合形成钙皂,影响宝宝对钙的吸收,还会增加大便的硬度,从而增加便秘几率。

营养配方,在6个常规强化配方中,白罐各段数只占5个,缺少了牛磺酸,DHA添加量方面,奇迹白罐的DHA 含量虽然没有蓝罐那么夸张,但也不错,1段含有9.27mg/100kj,2段-3段都含有8.43mg/100kj。

特色强化配方方面,白罐添加了益生菌和水解蛋白,益生菌可促进食物的消化和吸收,维持肠道环境平衡,益生菌数量及活力的充足对肠道健康非常重要。

2、吃什么对肝好怎么养肝养肺补品

吃什么对肝好怎么养肝养肺补品

吃什么补品对肝好?

1、枸杞

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血。枸杞子尤其擅长明目,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。着名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。

一般来说,健康成人每天吃20克左右(约30颗)枸杞比较合适。枸杞最适合煮粥或煲汤,可将它和大枣、山药等搭配。嫌麻烦的话,还有一种简便吃法,即早晚嚼食,营养成分的吸收更充分,但嚼枸杞时要注意控制数量,最好减半(15颗左右),否则易滋补过度。

2、红枣

红枣可以宁心安神、益智健脑、增强食欲,是公认的药食两用佳品,有“保肝去脂妙果”的雅号。有实验证实对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。

值得注意的是,脾胃虚弱者生吃红枣会分泌过多胃酸,导致胃痛,因此不妨做熟了再说,可取红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量,熬制黑木耳红枣补血汤,或用红枣、当归、糙米熬粥。红枣虽好,但枣皮纤维含量很高,不易被消化,一次吃太多容易胃胀,建议适量食用。

3、蜂蜜

蜂蜜对肝脏有保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养,还有可能引起轻微腹泻。食用时,一般可用温开水冲服,亦可调入牛奶、稀饭中,还可以涂抹食品,但切忌高温,以不超过60摄氏度为宜,否则,蜜中维生素和酶将受破坏。

4、灵芝

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的.代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。

尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。

把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。或是将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。

吃什么对肝好怎么养肝养肺补品

一、养肺护肝食物

1、雪梨

雪梨含有丰富的维生素及无机盐,具有生津润燥、养肺清热和护肝解酒的作用,能有效改善肺燥肺热所致的咳嗽有痰和口渴口干等反应。

2、蜂蜜

蜂蜜富含有机酸和葡萄糖,具有养肝护肝功能,能促进肝脏组织新陈代谢,促使肝细胞再生,增加肝糖储存量。同时常喝蜂蜜水对肺部有一定好处,可以清肺养肺,改善肺燥患者的咳嗽症状。

3、胡萝卜

胡萝卜含有的类胡萝卜素、萝卜硫素及黄酮类化合物,能提高肝脏化解和排除毒素的作用,有保护肝脏的食疗效果。多吃胡萝卜也能缓解咳嗽,对肺部功能起到改善作用,有助于消除肺热过盛。

二、养肺护肝药物

养肺可以选择服用清肺养阴颗粒、洋参保肺丸和清肺消炎丸等中成药,护肝一般可口服复方甘草酸苷片、水飞蓟宾片或肝泰乐片一类药物,按疗程按剂量服用能有效改善肺部和肝脏功能。

吃什么对肝好怎么养肝养肺补品

吃什么补品对肝好?

1、枸杞

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血。枸杞子尤其擅长明目,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。着名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。

一般来说,健康成人每天吃20克左右(约30颗)枸杞比较合适。枸杞最适合煮粥或煲汤,可将它和大枣、山药等搭配。嫌麻烦的话,还有一种简便吃法,即早晚嚼食,营养成分的吸收更充分,但嚼枸杞时要注意控制数量,最好减半(15颗左右),否则易滋补过度。

2、红枣

红枣可以宁心安神、益智健脑、增强食欲,是公认的药食两用佳品,有“保肝去脂妙果”的雅号。有实验证实对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。

值得注意的是,脾胃虚弱者生吃红枣会分泌过多胃酸,导致胃痛,因此不妨做熟了再说,可取红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量,熬制黑木耳红枣补血汤,或用红枣、当归、糙米熬粥。红枣虽好,但枣皮纤维含量很高,不易被消化,一次吃太多容易胃胀,建议适量食用。

3、蜂蜜

蜂蜜对肝脏有保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养,还有可能引起轻微腹泻。食用时,一般可用温开水冲服,亦可调入牛奶、稀饭中,还可以涂抹食品,但切忌高温,以不超过60摄氏度为宜,否则,蜜中维生素和酶将受破坏。

4、灵芝

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的.代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。

尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。

把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。或是将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。

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