关于【吃多了想吐怎么办】，吃多了想吐怎么做，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、吃多了想吐怎么办：吃多了想吐怎么做2、过年孩子吃撑了怎么办？这个解决方法安全有效，娃不受罪！1、吃多了想吐怎么办：吃多了想吐怎么做
操作方法
吃多了想吐，这属于消化不良的状态，我们可以买一点健胃消食片，能够起到很好的缓解腹部胀痛的感觉。
另外我们可以买一点山楂水来煮一煮，山楂这种酸的水果，可以促进我们肠胃的消化。
当我们吃多了想吐的情况之下，最好能够站起来走动一会儿，不要长期坐在沙发上，否则肠胃和会更难消化哦。
吃多了东西吐不出来的情况怎么办？我们可以抠小舌，让我们的食物吐出来，这样我们会好受一点。
2、过年孩子吃撑了怎么办？这个解决方法安全有效，娃不受罪！
春节期间，免不了要大鱼大肉，一不小心，孩子就吃撑了！哼哼唧唧肚子不舒服都还好，有些孩子直接就给吃吐了。
那这个时候，我们该怎么办呢？
孩子吃撑了，我们可以这么做！
首先，我们要稳定一下自己的情绪，不要因为孩子吃撑了就急着批评孩子。
过年期间，我们成年人面对美食都控制不住自己，更何况孩子呢？
本来这时候孩子就不舒服，我们一批评，孩子更觉得委屈，免不了要哭闹一场。
所以，当孩子吃撑了，觉得不舒服时，我们要先安抚孩子的情绪，告诉TA很快就会好起来，批评教育孩子的话等后面再说。
其次，我们要陪着孩子等一等。一顿吃撑了不是大事，不要急着吃药助消化。
把孩子收腰、勒肚子的衣服换成宽松的；带着孩子转一转，散散步；引导孩子看一会电视或者玩一会积木，转移一下注意力。
注意这个时候不要让孩子做一些剧烈运动，比如跑跳，以免加重肠胃负担，让孩子更难受。
还有，要是孩子难受地吐了，那吐完之后要注意观察孩子的精神状态。
如果像之前一样精神很好，便不用担心；但如果孩子吐完精神状态差，之后几天食欲不振，一直有恶心的感觉，那就要前往医院就诊。
最后，是做好引导。
接下来的假期，让孩子少食多餐，适当减少每餐提供的食物量，多吃一些容易消化的食物，比如鱼肉、蔬菜等，多喝水，少喝碳酸饮料。
这些常用的“助消化方法”都没用！
食物在肚子里消化，主要靠各种消化酶，比如唾液淀粉酶、胃蛋白酶、脂肪酶等。
在消化酶的作用下，食物会进行化学反应，同时胃肠也会有节律地蠕动，把食物一步步向下输送，直到排空为止。
按照这个逻辑，孩子吃撑了的时候，要想促消化，就得增加肠胃中的消化酶！
酸奶、果醋、山楂片——没用！
因为酸奶、果醋、山楂片中都没有我们需要的消化酶，没有消化酶也就提高不了食物在孩子胃肠中的排空速度。
甚至在孩子吃撑的时候喝点果醋、酸奶，吃点山楂片，反而会增加胃肠负担，让孩子更撑。
消食片、吗丁啉——不推荐！
消食片中含有山楂和蔗糖，味道酸酸甜甜的，孩子容易接受。所以很多家长在孩子吃撑后的第一反应，就是给孩子吃点消食片。
但其实这种做法不推荐！
消食片再好吃也是一种药，有它的适应症。如果孩子只是一顿饭吃撑了，那根本没有必要吃消食片。
而且根据消食片的说明书，儿童要在医生指导下才能服用此药，私自随意服用是不可以的！
至于吗丁啉，这类药物确实可以提高胃排空速度，缓解腹胀。
但是，这种药服用过量会导致神经系统异常，因此服用该类药物时，需要准确地制定用药剂量，千万不能私自买药服用。
总之一句话，孩子一顿吃撑了，缓一缓就好了，吃药？没必要！
春节饮食，建议孩子这样吃！
1.多吃清蒸、焖煮的菜
清蒸这种制作方式，一般都比较少盐少油，也能最大程度保留食物的营养价值，且清蒸之后的食物通常会变得更为软烂，容易咀嚼，最适合孩子。
焖煮的菜同样也会让食物变得软烂，容易咀嚼。但是焖煮的菜会比清蒸的食物调料多一些，如果过咸，就要少吃。
2.炒菜要有选择地吃
炒菜比较方便，所以是餐桌上最常出现的菜式。给孩子吃的时候，要尽量避开重油、重调料的菜，或者用水涮过一遍之后再吃。
还有，大多数蔬菜都可以炒着吃。所以多给孩子吃蔬菜，不要一直吃荤菜。
3.少吃或者不吃腌制、卤味菜
腌制和卤制的菜品，是最入味的菜品，同时也是含盐量非常高的菜品。
孩子要是不喜欢吃还好，要是喜欢吃，过年期间就最容易吃多。
但这种钠含量非常高的菜品，并不适合孩子大量食用。
所以春节期间，家长要控制孩子少吃或者不吃腌制和卤制的菜品。
最后，希望所有的小朋友和大朋友都能吃得开心，也吃得舒服。
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