玉米汤主要是用甜玉米、鸡蛋、蘑菇、胡萝卜等食材熬制而成。从对这些成分的了解,可以知道它是一种比较营养健康的食品。
这里有不同的制作方法。一:什锦鸡蛋玉米羹的做法。
材料:甜玉米2个,蛋清1个,香菇3个,胡萝卜100克,盐少许,高汤适量。方法香菇、胡萝卜洗净,切成1cm左右的丁;2、然后将玉米去皮,玉米粒放入料理机中搅打备用;3、锅内放入高汤烧开,然后放入香菇和胡萝卜丁,中火煮15分钟;4、然后加入玉米粒,煮10分钟左右。
出锅后,加入少许盐;5、关火后,倒入蛋清,搅拌均匀。蛋花出来后,就可以出锅了。
二:家常鸡蛋甜玉米汤的做法食材准备甜玉米1个,鸡蛋1个,油盐适量,葱花少许。方法甜玉米去皮去须,然后擦去玉米糖浆和颗粒;2、然后在玉米浆中加入鸡蛋,加盐,葱花搅拌均匀;3、然后加入少许油拌匀。
用耐热保鲜膜覆盖;4、放入微波炉加热两分钟半。小贴士:盖上保鲜膜后,打几个孔透气。
三:肉末鸡蛋玉米羹的做法食材:猪肉100g、玉米粒150g、牛奶100g、鸡蛋1个、油盐适量、水淀粉适量、香葱适量。方法,玉米粒洗净,猪肉切碎,香葱切碎,鸡蛋打散备用;2、烧热锅,加入少许油,放入肉末翻炒,然后加入一碗水,加入玉米粒和盐调味;3、然后倒入牛奶煮沸,加入水淀粉勾芡,倒入蛋液,煮沸关火,放入香葱即可食用。
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