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什么人不适合吃香蕉?(哪些人不适合吃香蕉)

什么人不适合吃香蕉?(哪些人不适合吃香蕉)

1.糖尿病人不适合吃香蕉。香蕉含糖量非常高,100g香蕉含糖量接近20g。

长期吃香蕉会使血液循环变慢,导致代谢物堆积,加重病情。它的含糖量占了水果的上半部分,如果不算含糖量,就说明它的血糖指数不是任何糖尿病人都能吃的,因为香蕉的血糖指数在47-59之间,比其他任何水果都高。

它也是一种非常易溶的水果,也是不适合糖尿病患者食用的水果之一。2.消化道溃疡患者不适合吃香蕉。

消化道溃疡患者胃酸分泌较多,胃肠道的收缩性相对较差。如果吃香蕉,容易加重肠胃疾病的病情,所以不能吃香蕉。

3.水肿患者不适合吃香蕉。香蕉富含钾。

肾炎、水肿、心力衰竭患者如果吃香蕉,会导致血液中钾含量升高,加重水肿,增加心脏、肾脏负担,加重病情。4.腹泻患者不适合吃香蕉。

腹泻病人不能吃香蕉。香蕉有润肠通便的作用。

腹泻患者的肠道已经很脆弱了。如果他们再吃香蕉,会加重腹泻,不利于恢复。

另外,香蕉性寒,胃疼、腹泻、胃酸过多的人不宜食用。5.关节炎或肌肉疼痛的患者不适合吃香蕉。

香蕉可以减缓局部血液循环,将代谢产物留在体内。再加上香蕉含糖量高,吃香蕉会消耗体内更多的B族维生素,加重关节疼痛和肌肉疼痛。

6.空腹的人不适合吃香蕉。香蕉中含有的纤维素可以促进胃肠蠕动,而空腹时胃中没有食物可供消化。

空腹吃香蕉会加快肠胃运动,加速血液循环,增加心脏负担。所以长期空腹吃香蕉不利于健康。

香蕉虽然吃起来方便,但是它的味道和对人体的好处也是数不胜数。但是并不是所有的东西都适合每个人,所以在吃任何东西之前都要了解清楚。

在保证身体健康的前提下,可以吃。

标签:香蕉患者病情


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