相比市售的午餐肉，自己在家做的可就要健康多了。不仅没有乱七八糟的添加剂，而且食材自己挑选放心得多。 今天和大家分享一道自制午餐肉的方子，还是豪华升级版的，两种肉质提供

午餐肉主要由猪肉和鸡肉制成。加了点淀粉，肉质很细腻，很好吃。午餐肉还富含蛋白质和一些碳水化合物，营养含量比较高。午餐肉的吃法有很多种，可以直接吃，可以炒饭，也可以烤。如何把

网友提问被浏览：8926 关注者：392最佳回答： 喜欢吃饭团的你吃过午餐肉夹心饭团吗？今天我们就来教你做焦香爆浆的午餐肉夹心饭团！By 噼里啪啦小厨房用料米饭 1碗午餐肉 适量

1、任意想烤的菜， 孜然粉、五香粉1勺糖、蜂蜜1勺，老抽1勺、生抽4勺、蚝油2勺，白芝麻10克，水50毫升。 2、备菜切片，可以选择任意喜欢的菜、藕、土豆、西葫芦、火腿肠、金针菇、

1、米饭1碗 、海苔1片、寿司醋1勺、芝麻油、午餐肉适量、黄瓜一段、花生碎少许、自制肉松适量、红萝卜一段、雪豆适量、萝卜干少量、沙拉酱少许。2、煮好的米饭，加少许芝麻

1、西兰花煮熟切碎，培根切碎无油煎香。西兰花碎、培根碎、黄油、芝麻、米饭、寿司醋混合均匀，揉成饭团。饭团上面盖培根片，下面垫海苔，入烤箱200度烤15分钟。培根切条煎丝煎焦

1、自己在屋里做午餐肉的话要选用猪后腿的肉，这样会紧实一些，也可以带些肥肉会香。在绞肉馅的时候可以多搅一会，这样才会上劲。2、将猪肉搅成肉泥。葱姜切末放进肉泥里拌匀。

1、主料：面粉250克、水150克、盐1克。2、辅料:小白菜100克、韭菜50克、粉条（干）30克、豆腐皮20克、午餐肉50克、绿豆芽40克、鸡蛋1个、小葱1棵、姜3克、盐2克、芝麻油10毫升

1、食材：虾10只、泡菜适量、豆腐半块、辣白菜适量、大葱半根、绿色尖辣椒4个、辣椒粉适量、午餐肉一块、脆皮肠半包、年糕适量、肥牛适量、脱脂芝士2片。 2、将食材切块备

1、通常午餐肉在开封之后可以冷藏保存三天左右，我们需要将保鲜膜将打开了的午餐肉密封起来，再把它放入冰箱的冷藏柜里面，所以我们要注意在这个时间内将所有的午餐肉吃完。2、

1、准备材料：土豆1个，午餐肉250克，西红柿1个、油适量，盐适量，小葱2根，蒜2瓣。2、将土豆刮皮后切为片状，将午餐肉切片，西红柿切瓣，蒜切片，小葱切段后备用；3、锅中放油烧热后先将午餐肉

1、如果是罐装的午餐肉，其保质期有3年，一般只需放在常温、阴凉、干燥、没有阳光直射的环境中保存。 2、如果是开封的午餐肉，那保存时间就比较短了，常温下一般只有6-10个小时。

1、肉类：如牛羊猪肉、猪内脏、猪舌头、猪肝、培根、午餐肉、毛肚、黄喉、鸭肠、鸡翅、脆皮肠。2、海鲜：如蟹肉、鱼丸、鲜贝、牡蛎、鱿鱼、海虾、鳕鱼片等。3、蔬菜类：如白萝

1、毛血旺一般需要的主要食材是鸭血,个别还有用猪血。另外辅助食材有鳝鱼片,毛肚,鱿鱼,肥肠,午餐肉等等,还可以添加一些喜欢的食材如豆芽、生菜等,市面上一般都有做菜调料

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