1、脾胃功能不佳者：柿子性寒，患有胃部寒凉者不宜食用；胃柿石的形成可能与胃部功能紊乱有关，因此，患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，伟大部分切除者均不宜食

1、党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋

1、睡眠不足或者休息不当引起：经常会眼皮跳的人是该好好想想自己的睡眠习惯是否良好，有没有保持一个恰当的作息习惯。为了尽快恢复正常，尽量保持充足的睡眠吧！2、贫血引起：很多

1、桃胶和葡萄干是可以一起煮的。2、葡萄干中含有十分丰富的铁、铜、镁和钙等营养素，对贫血症很有效，是妇女、儿童及贫血体弱者的食疗滋补佳品，可以暖肾、补血气、治贫血及血

1、贫血的患者可以吃石榴，石榴不会引起贫血加重。2、贫血是根据血红蛋白的数值来分度的，血红蛋白小于60克每升，属于重度贫血。在60~90克每升之间，属于中度贫血。成年男性血红

1、樱桃：樱桃含有较高的铁元素，它所含的维生素a也是很重要的营养物质，贫血的人要多吃樱桃。 2、黑桑葚：桑葚的铁含量很高，它可以用于防治贫血。桑葚干也含有很多铁，所以食用新鲜

1、营养不良：虽然水果中的营养元素比较丰富，但是不能和正餐相比，所以如果只吃水果的话就会导致身体不良。2、贫血：虽然水果可以补充能量，但是有些营养只有通过蔬菜和主食中获取

1、草莓，含有大量的维生素C，可以防治牙龈出血，或者是治疗身体缺少维生素C的症状。有效的预防贫血。2、樱桃，含有大量的铁元素，具有生血的功效。适合孕妇和哺乳期的患者服用。3

1、吃樱桃是能够防治贫血的，因为樱桃中的铁元素含量很丰富，这对于补血补铁的效果非常不错，如果自己出现了贫血的情况，那么可以多吃一些樱桃来进行调理。2、樱桃含铁量高，每百克

1、美容养颜:蜂蜜柚子茶中富含维C，具有淡化黑色素的作用，从而起到美容美白的作用，可以改善孕妇气色。2、止咳平喘:有一定的润肺作用，可以缓解孕妇的气喘、咳嗽等症状。3、预防

1、西梅有预防贫血的作用，因为水果西梅中含的铁剂比较高，对于缺铁性贫血的患者，能够起到很好的补铁效果，同时西梅的口感比较好，对于孕妇，孕期中出现的缺铁性贫血，也能够补充铁剂，

1、孕妇可以吃青枣字。青枣中含有蛋白质、有机酸、维生素C、微量元素多种物质，这些物质对都是孕妇所需的营养物质。2、但是需要控制一定的数量，每天吃3颗左右，不能多吃，否则会

1、孕妇是可以吃姬松茸鸡汤的，对安胎是有帮助的。因为姬松茸中含有非常丰富的氨基酸和矿物质，在孕期孕妇更容易出现贫血，此时适量的食用姬松茸对于预防孕期贫血的症状是很有

1、糙米有助减肥。糙米有利于消化吸收且含有的淀粉和脂肪少，所以对于减肥的人群来说，吃糙米可以帮助减肥。2、糙米能预防过敏。经研究发现，糙米能给红细胞提供能量，且能增强其

1、激动功效让人类中枢神经和神经中枢维持激动，是鹿茸片泡药酒喝的关键作用，由于鹿茸片中带有一定总数的特异性成份，能立即功效于人类的神经，能够营养成分神经细胞，也可以提升

1、甜白酒煮鸡蛋的功效：可以治消化不良，厌食等症。如果孕妇有腰酸背痛和血瘀的情况，经常吃甜白酒煮鸡蛋功效非常好。2.可以改善贫血：很多女性都有贫血的症状，多吃甜白酒煮鸡蛋，

桂圆含丰富的葡萄糖、硫胺素，尼克以及抗坏血酸，属于湿热水果。多了容易引起身体燥热。尼克酸、桂圆干桂圆营养元素丰富干桂圆中同样，补气养血之功。核黄素，所以一天不宜食用过多

红细胞的作用（促红细胞生成素）促红细胞生成素（EPO）又称红细胞刺激因子、促红素，是一种人体内源性糖蛋白激素，可刺激红细胞生成。缺氧可刺激促红细胞生成素产生，早已有重组人促红细

贫血食疗（补血食谱大揭秘）可能和女性特殊的生理构造相关，贫血一般常见于女性。贫血可以导致女性身体免疫能力的急速下降，对健康的危害巨大，所以女性应该注意治疗或调养。那么贫血

吃什么可以补血？（吃什么食物能补血？）导语：为何会突然变得容易生病、食欲不振？弯腰再起身感觉头昏目眩，甚至天旋地转的？一照镜子发现脸色苍白，头发也非常容易脱落，而且指甲上还有好多竖