1、清淡健康的蒸食、养心清火的电蒸箱食谱,一台老板家用电蒸箱就够了,简单介绍两款食谱:糯米烧卖,开心红果糯米烧卖成品特点:甜、咸、鲜、粘、味美适口
2、美食原料:中筋粉100克、糯米200克、鸡脯肉100克、胡萝卜10克、猪油50克、糖、盐、味精,酱油、料酒适量制作过程:糯米蒸熟,鸡肉切小丁
3、锅内放猪油,倒入鸡肉煸炒,加入料酒、酱油烧,再加入糯米、盐、味精、糖用中火翻炒均匀,倒入碗中待用
4、面粉用40-45克的开水烫熟,晾凉,搓长条,下15克左右的剂子,擀成荷叶边形状的圆形皮,包入馅心,用手扰上,不封口,上面撒少许胡萝卜丁
5、入100度的蒸箱,蒸10-15分钟即可
6、需要注意的是: 糯米须提前半天用水浸泡涨发
7、糯米在蒸时不用再放水,将米倒入垫有纱布的有孔的不锈钢盘中,在表面撒些水直接蒸20分钟即可
8、开心红果成品特点:香甜脆糯,果香诱人美食原料:红枣200克、莲子200克、菠萝100克、蜂蜜50克制作过程:将红枣、莲子放入温水中浸泡涨发,菠萝切成小块
9、将莲子嵌入去核的红枣中,整齐摆放在碗中,最后放入菠萝块,倒入蜂蜜
10、将红枣放入有孔的蒸盘上,放入蒸箱内,用100摄氏度,15-20分钟
11、将蒸好的红枣扣入碗中即可
12、提示:红枣去核时要注意不要将红枣弄碎弄破