1、红烧茄子的做法红烧茄子是最常见的家常菜之一,那么红烧茄子怎么做呢?红烧茄子的做法有很多种,在这里介绍最常用的红烧茄子做法,详细的做法如下:红烧茄子的做法一材料:长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量调味料:酱油2勺、糖1勺、酒两勺做法:将茄子竖切成4条,再横切成段,五花肉切成丝
2、将辣椒切片、蒜拍碎
3、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起
4、锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉丝炒至变色,然后放入炸好的茄子,加酱油、糖、酒和少许调味后,出锅盛盘
5、红烧茄子的做法二茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分
6、特别是维生素P的含量很高
7、茄子属于寒凉性质的食物
8、所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜
9、消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食.下面就介绍一种简单的烹调茄子方法:材料:长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量调味料:酱油2勺、糖1勺、酒两勺做法:将茄子竖切成4条,再横切成段,五花肉切成丝
10、将辣椒切片、蒜拍碎
11、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起
12、锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉丝炒至变色,然后放入炸好的茄子,加酱油、糖、酒和少许调味后,出锅盛盘