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海鲈鱼和淡水鲈鱼哪个营养价值高(海鲈鱼和淡水鲈鱼的区别)

1、淡水鲈鱼和海水鲈鱼的区别”,这都是我在卖海鲜的朋友那里学到的,感兴趣的朋友,一起来看看吧!第一:生长环境海水鲈鱼主要生长在海水中,一出海就会很快死亡,所以在市场上看到的海水鲈鱼一般都是冰鲜;淡水鲈鱼生活在河流湖泊中,淡水鲈鱼生存能力强,容易保存,不容易死亡;所以市场上基本都是生鲜

2、虽然这两种鲈鱼生长环境不同,但是都是以小鱼小虾为食

3、第二:外观海水鲈鱼的体型比较大,而且身体比较粗长,身上的鳞片很粗糙,还伴有黑色的小斑点

4、海水鲈鱼还分为两种:黑鲈鱼、白鲈鱼;黑鲈鱼的颜色是深黑色的,身上的黑色斑点不明显;白鲈鱼颜色比较浅,颜色是正常的青灰色,它的腹部是白色的,身上的黑斑点比较明显

5、淡水鲈鱼的体型比海水鲈鱼小,身体是比较扁的,整体呈现出一种纺锤状;它身上的鱼鳞也比较小,一般是银灰色和淡黄色

6、第三:口感很多人都认为海水鱼的口感比淡水鱼好,其实对于鲈鱼来说,这一点是不存在的

7、淡水鲈鱼比海水鲈鱼口感好得多

8、海水鲈鱼因为生活在海水中,腥味比较重,而且肉质很柴,不够细嫩

9、而淡水鲈鱼,腥味较浅,肉质细嫩,吃起来很Q弾

10、第四:营养淡水鲈鱼和海水鲈鱼的营养价值都很高,都含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质

11、但是因为海水鲈鱼生活在海水中,它所吸收的营养物质要比淡水鲈鱼多,所以它的不饱和脂肪酸、微量元素等都比淡水鲈鱼高

12、所以在营养这方面,海水鲈鱼胜


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