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茄子有什么营养(茄子的功效与作用)

1、茄子的营养价值非常丰富,其中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,其中还含有微量元素以及胆碱,葫芦巴碱、水苏碱和龙葵碱等多种生物碱

2、另外茄子食用的部位是它的嫩果,按其形状不同可分为圆茄、灯泡茄和线茄三种

3、圆茄果为圆球形,皮黑紫色,有光泽,果柄深紫色,果肉浅绿白色,肉质致密而细嫩;灯泡茄的果形似灯泡,皮黑紫色,有光泽,果柄深紫色,果肉浅绿白色,含子较多,肉质略松;线茄的果为细长条形或略弯曲,皮较薄,深紫色或黑紫色,果肉浅绿白色,含子少,肉质细嫩松软,品质好

4、茄子选购技巧需要注意在挑选茄子的时候,我们看看茄子的梗是否比较新鲜,一般不新鲜的梗上面基本上也就没什么刺了,有一些刺的茄子是比较好的,比较新鲜,这个是需要知道的

5、在挑选茄子的时候,还需要注意看看茄子是否有腐烂的现象,有些茄子表面会出现一些特别大的黑点,这样的茄子其实内部是腐烂的,是不能买的

6、以上内容参考 百度百科-茄子


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