1、蔬菜沙拉一般用紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等
2、蔬菜沙拉的做法好简单的，黄瓜1根、洋葱少许、樱桃萝卜3个、沙拉酱适量
3、樱桃萝卜去掉两头，切成小块，洋葱切丝，黄瓜切成一寸长的段
4、放在容器里，再挤上沙拉酱搅拌均匀即可食用了
5、蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食
6、蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法
7、首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失
8、做蔬菜沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重
9、蔬菜的种类数量可随个人口味随意增减，同时蔬菜沙拉原料要选新鲜蔬菜，蔬菜切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使蔬菜的营养降低
10、做蔬菜沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重
11、蔬菜的种类数量可随个人口味随意增减，同时蔬菜沙拉原料要选新鲜蔬菜，蔬菜切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使蔬菜的营养降低
12、蔬菜沙拉具有热量低、纤维素丰富的特点，对于减肥是有帮助的