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什么粥最养胃(养胃粥的做法大全)

1、功效:八宝粥最适合需要养胃的人群食用

2、这是由于在八宝粥中含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用

3、而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效的保护肠胃


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