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青椒炒腊肉的家常做法大全(炒腊肉的家常做法大全)

1、青椒炒腊肉属于是一道家常菜品,以腊肉和青椒作为主要食材炒制而成

2、两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是香辣和浓郁的相互交融,十分营养美味健康

3、下面简单介绍如何制作青椒炒腊肉才好吃

4、青椒炒腊肉的食材:腊肉70克、青椒150克、姜适量、油适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、胡椒粉适量

5、青椒炒腊肉的做法:腊肉洗净,切薄片

6、青椒洗净切片

7、锅里油热,放下姜丝,腊肉片快炒

8、待腊肉转色,放下青椒,加些料酒煸炒

9、待青椒转色,加盐和鸡精,撒些胡椒粉,煸匀即可

10、食用价值:腊肉主要是用腌制后的肉经过风干制作而成的一种食物,它的营养价值比较丰富,里面有很多的钙离子、磷离子和钠离子

11、适量的吃一些腊肉可以有效的增强人体的免疫力,补充身体所需要的蛋白质、脂肪和多种碳水化合物

12、可以起到一定的健脾开胃、驱寒散结的功效


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