大家好，今天来为大家关于秋天吃什么好(秋天吃什么好窍门)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.秋季是盛产水果的季节,石榴、山楂、大枣、柿子、柚子、猕猴桃等都是这个季节不可错过的水果。
2.秋天养生,吃水果以常温为宜,最好不要吃生冷的水果。
3.而且,秋天气候干燥,可适当多吃含水分多的应季水果。
4.秋天，多吃一些有酸味的水果是有利于健康的。
5.苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。
6.苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。
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