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1.薏米有清热去湿的功效，夏季天气燥热，很容易心烦，这时候煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。
2.夏季女人喝什么粥，能养颜抗衰老。
3.可以喝，红豆薏米粥。
4.也可以喝，冰糖银耳粥。
5.或者喝，皮蛋瘦肉粥。
6.以上几种粥，都能美容养颜。
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