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香菇水饺馅的做法(香菇饺子馅做法大全)

1、切好的香菇放入容器中上面洒点葱末;  放入调料用手把肉馅,香菇碎,豆干碎抓匀,这样香菇饺子馅就做好了

2、  香菇萝卜肉馅水饺   原料:瘦肉馅儿、香菇、白萝卜、葱丝、姜末、花生油、盐

3、  制法:  把干香菇泡在水里,泡软后切碎装碗

4、  白萝卜洗净,切丝或者使用擦丝工具弄成细丝

5、  瘦肉馅儿加入葱丝、姜末、香油、盐、调匀

6、  把萝卜丝、香菇末加入肉馅儿中拌匀,这样就做好了香菇萝卜肉馅

7、  将肉馅包入饺子皮,上锅清蒸或水煮即可

8、  贴士   香菇饺子馅怎么做才好吃?   香菇搭配不同的蔬菜或者肉类,所呈现的味道是不一样的,无论是口感,还是层次上都会有区别

9、那么香菇饺子馅跟哪些食材搭配才好吃呢?  跟一些菌类、藻类做馅好吃

10、肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类

11、它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升

12、竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用


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