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肉丝跑蛋的做法,肉丝跑蛋的做法窍门(银鱼跑蛋,美食台)

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1、银鱼跑蛋|美食台

银鱼跑蛋看上去简单,但越简单越见技巧:1.用葱姜水浸泡银鱼,可有效去除腥味;2.炒好的蛋液与生蛋液搅拌能加快蛋液熟度;3.跑蛋时颠锅以便受热均匀。学会这几招,肉丝跑蛋、虾仁跑蛋都可以这么做!

By 美食台

用料

银鱼 50g土鸡蛋 2 -3个葱 1把白胡椒粉 少许盐 1茶匙糖 少许

做法步骤

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1、姜块、葱白用刀背轻拍出汁,葱段切碎,泡入清水中,放置5分钟;

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2、将小银鱼浸泡一下去腥,然后洗净备用;

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3、接下来打蛋液,加入盐、糖,搅打均匀即可。

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4、热锅,倒入少许油,先放三分之一左右的蛋液快速炒熟,出锅,倒回剩余的蛋液中搅拌均匀,加入白胡椒粉、葱花、银鱼,调匀备用。

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5、接下来开大火,热锅起油,将银鱼蛋液倒入锅中,稍稍定型后,晃锅跑蛋液以便均匀受热,待蛋液基本凝结后翻一下面,另一面再煎差不多一分钟,就可以关火出锅了。

小贴士

银鱼跑蛋有几个技巧点, 1.首先将三分之一的蛋液先煎至成熟,倒回原来的蛋液中,这样可以加快它的成熟度。 2.在跑蛋的过程中,要不停的晃动锅子,使它均匀受热。 3.可用同样的方法做肉丝跑蛋、葱跑蛋、虾仁跑蛋等等。

2、肉丝跑蛋的做法

肉丝跑蛋的做法

1、准备150克瘦猪肉、3个鸡蛋;

2、将猪肉洗净切成肉丝,用淀粉、糟卤(或黄酒)、少许生抽抓匀后加入几滴食用油拌开待用;

3、将鸡蛋加入适量盐后打散;

4、炒锅上火倒入适量食用油;

5、油烧热后把打散的鸡蛋倒入锅中摊成鸡蛋饼;

6、把摊好的鸡蛋饼整张平放在盘子内;

7、锅内倒入适量食用油,乘热锅凉油放入肉丝滑散;

8、肉丝变色时加适量黄酒、老抽、味精、白糖翻炒肉丝;

9、将已上色炒匀的`肉丝出锅,倒在鸡蛋饼上即可。

肉丝跑蛋的做法

1、准备150克瘦猪肉、3个鸡蛋;

2、将猪肉洗净切成肉丝,用淀粉、糟卤(或黄酒)、少许生抽抓匀后加入几滴食用油拌开待用;

3、将鸡蛋加入适量盐后打散;

4、炒锅上火倒入适量食用油;

5、油烧热后把打散的鸡蛋倒入锅中摊成鸡蛋饼;

6、把摊好的鸡蛋饼整张平放在盘子内;

7、锅内倒入适量食用油,乘热锅凉油放入肉丝滑散;

8、肉丝变色时加适量黄酒、老抽、味精、白糖翻炒肉丝;

9、将已上色炒匀的`肉丝出锅,倒在鸡蛋饼上即可。

肉丝跑蛋的做法

1、将里脊肉切成肉丝,用料酒,少量盐鸡精,及淀粉抓匀,放置15分钟

2、鸡蛋打散,放入少许水,可以让鸡蛋口感更加嫩滑

3、放入浆好的肉丝,拌匀,放适量盐和鸡精,拌匀

4 、平底锅内油烧热,倒入鸡蛋肉丝液,转圈,使其铺成圆形的饼状,中小火,一面煎熟以后翻面。

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