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宝爸宝妈对孩子的教育方式不一样，有些家长比较心疼孩子，孩子白天想睡的时候就由着他睡。有些家长的教育方式就会不一样，孩子也是很晚睡觉晚上就不睡经常哭闹，弄得大人小孩晚上都睡不好。
宝宝睡觉太晚，对宝宝的生长发育是不利的，尤其是身高的增长，跟睡眠有很大的关系。如果睡得太晚，还是需要给宝宝调整，让宝宝尽量早睡。
特别是孩子在母乳期间，孩子吃饱了就睡，孩子白天睡得太多，晚上大半夜不睡觉，严重影响睡眠质量。新生婴儿在两三个月之前是不好调节孩子的睡眠时间，在四五个月后，可以通过控制孩子的睡眠时间。
一般一岁以下的孩子，每天睡眠时间在15个小时左右，3岁以前的小孩每天睡眠时间11个小时，3岁以后6岁之前的小孩每天睡眠时间9小时左右。
每个孩子睡眠时间略有差别，首先得掌握孩子当前年龄段每天需要多少睡眠时间。6岁之前的小孩，一般情况下年龄越小睡眠时间越长，刚出生的小孩的睡眠时间明显长于五六岁小孩的睡眠时间。年轻父母预估自己小孩每天的睡眠时间，在合理安排，避免孩子半夜不睡觉或者还没吃晚饭就睡着了。
孩子半夜不睡觉，睡得太晚，最主要的原因是白天睡得太多了。比如1岁小孩每天睡眠时间是12小时，白天睡五六个小时，那晚上一般就睡得较晚，晚上只需要睡六七个小时就够了。
这样的情况下，就要控制孩子白天睡眠时间。宝宝每个阶段的生长发育都是非常重要的，所以睡眠，也对生长发育起着重要的作用。宝宝身高的增长跟宝宝的睡眠时间和睡眠质量有着密不可分的联系。
宝宝一般只有进入深睡眠，生长激素分泌多，身高才长得快，而生长激素分泌多主要在两个时间段，一个是晚上的十点到凌晨的三点，一个是早上的6点左右。
孩子晚睡，错过了分泌生长激素的最佳时间段，会阻止孩子长高。孩子醒着的时候过长，对身体是一种过渡的刺激，这种情况下，会让孩子的肾上腺素激增。肾上腺素的激增会一直脑下垂体分泌生长激素，然后让孩子长不高。
在所有的身体器官中，晚睡最早损伤的是心脏。宝宝假如晚睡，第二天容易感觉到疲倦，脾气会变得相对浮躁且心情亢奋。一旦发生情绪亢奋，孩子的血压、呼吸都会加快。
假如长时刻处于这种状态，容易引发心血管疾病。所以，假如长时间晚睡不进行调整，三十五岁之后，患心血管疾病的可能性会比平常人高出许多。现在因为孩子学习压力增大，超龄学习。常常晚上十一点睡觉，第二天早上又早早的需要起床上学。
这样会刺激压力荷尔蒙分泌，脑下垂体对性荷尔蒙的调节变得紊乱，孩子容易长不高、性早熟。女孩过早的开始胸部发育或男孩过早长喉结，都是性早熟的特征。
首先要有良好的睡眠环境，保持空气新鲜，适宜温度，过冷过热都会影响睡眠。拉上窗帘，灯光要暗一些，大人避免高声谈笑，室内安静无噪音，营造好的睡眠氛围。
穿着舒适，不宜穿过紧过多，使其不能完全放松身体，睡前不宜过度饱腹或饥饿，不要让宝宝玩太兴奋的游戏，可以给宝宝讲讲故事。白天睡觉时间不宜过长，否则晚上会没有睡意，如果睡觉时间过长，父母可以有意叫醒宝宝。
可以让宝宝白天多玩一些。只要大人给她好玩好吃的，能够吸引他，他就会少睡很多，多玩很多。只要宝宝白天玩得累一点，睡得少一点，晚上自然就容易早早入睡了。
这里有一点需要注意，一旦宝宝开始出现早睡的现象，大人尽量陪在身边，让他安心睡觉，饿了醒来的话，要马上泡给他吃，这样他就能继续睡了。睡前提前换好尿不湿过把好尿，夜间把尿容易打扰宝宝睡眠，为了防止宝宝尿床，可以选择高吸水性的纸尿裤。
2、宝宝晚上不睡觉怎么办：小孩子晚上不睡觉怎么办
小孩子晚上不睡觉怎么办
刚出生的宝宝面对这个陌生的世界，睡眠调节功能还没有成熟，自然就会出现日夜颠倒的现象，白天使劲儿睡，晚上自然精力充沛。白天宝妈们应该多陪宝宝玩耍，尽量让宝宝不要那么快想睡觉，或者减少宝宝睡午觉的时间，也不要让宝宝太晚睡午觉，太晚睡午觉，那么快晚上了才醒，自然的该睡觉的时候却不想睡了。
宝宝晚上有睡意的时候，就要保持周围环境的清净，吵吵闹闹的，也会影响宝宝的睡意的，说不定反而把宝宝的精神劲儿给勾出来了。这时灯光也可以关掉了，如果是那种可以调暗的灯光那就调暗吧！所以温馨舒适的环境，清新的空气，适宜的温度都是可以让宝宝安稳睡觉的必要条件哦！
如果大一点的宝宝还是有这种日夜颠倒的现象的话，其实更容易调整过来的，比如1岁多的宝宝，他们已经懂得了不少的'东西了，更喜欢出去玩了，这时候宝妈们就可以多带宝宝出去走走，呼吸一下新鲜空气，当宝宝看的别的小伙伴了，还会去跟他们玩，这样的话宝宝就不会想睡觉了，白天玩累了，晚上自然就困了。有的宝妈一天到晚就待在家里，极少出门，宝宝在家里没有什么可玩的，很容易想睡觉的。
在宝宝睡觉前的2个小时左右尽量让宝宝吃饱了，如果宝宝有饥饿感的话就会哭闹不想睡觉的，尿不湿该换的就换了，看看有没有不舒服之类的。
妈妈们听了我对小孩子晚上不睡觉怎么办的方法之后，是不是再也不用担心晚上睡不好觉还打扰邻居休息了，小孩子晚上也能乖乖睡觉，白天好好玩耍了，还能健康的成长，孩子乖乖的健健康康的成长爸爸妈妈也开心了，为了小孩子晚上能好好睡觉，家人也能好好睡觉，邻居不被吵到，爸爸妈妈赶紧按我说的行动起来吧！
小孩子晚上不睡觉怎么办
刚出生的宝宝面对这个陌生的世界，睡眠调节功能还没有成熟，自然就会出现日夜颠倒的现象，白天使劲儿睡，晚上自然精力充沛。白天宝妈们应该多陪宝宝玩耍，尽量让宝宝不要那么快想睡觉，或者减少宝宝睡午觉的时间，也不要让宝宝太晚睡午觉，太晚睡午觉，那么快晚上了才醒，自然的该睡觉的时候却不想睡了。
宝宝晚上有睡意的时候，就要保持周围环境的清净，吵吵闹闹的，也会影响宝宝的睡意的，说不定反而把宝宝的精神劲儿给勾出来了。这时灯光也可以关掉了，如果是那种可以调暗的灯光那就调暗吧！所以温馨舒适的环境，清新的空气，适宜的温度都是可以让宝宝安稳睡觉的必要条件哦！
如果大一点的宝宝还是有这种日夜颠倒的现象的话，其实更容易调整过来的，比如1岁多的宝宝，他们已经懂得了不少的'东西了，更喜欢出去玩了，这时候宝妈们就可以多带宝宝出去走走，呼吸一下新鲜空气，当宝宝看的别的小伙伴了，还会去跟他们玩，这样的话宝宝就不会想睡觉了，白天玩累了，晚上自然就困了。有的宝妈一天到晚就待在家里，极少出门，宝宝在家里没有什么可玩的，很容易想睡觉的。
在宝宝睡觉前的2个小时左右尽量让宝宝吃饱了，如果宝宝有饥饿感的话就会哭闹不想睡觉的，尿不湿该换的就换了，看看有没有不舒服之类的。
妈妈们听了我对小孩子晚上不睡觉怎么办的方法之后，是不是再也不用担心晚上睡不好觉还打扰邻居休息了，小孩子晚上也能乖乖睡觉，白天好好玩耍了，还能健康的成长，孩子乖乖的健健康康的成长爸爸妈妈也开心了，为了小孩子晚上能好好睡觉，家人也能好好睡觉，邻居不被吵到，爸爸妈妈赶紧按我说的行动起来吧！
小孩子晚上不睡觉怎么办
1、影响身高增长
身高虽然与遗传、营养有关，但与内分泌也关系重大。人脑中下丘脑组织能分泌一种促进儿童发育的生长激素，它主要是在夜间10时至凌晨1时分泌。在儿童熟睡后60~90分钟左右，分泌明显增加，占全天分泌量的1/2~3/4。孩子长期迟睡，必然影响生长激素的正常分泌，对身体发育不利，尤其是身高。
2、影响智力发育
青春前期的儿童，每天应保持充足睡眠。经常熬夜会使人体生理功能受到影响，生物钟发生紊乱。上课时昏昏欲睡，影响智力发展，并使学习成绩下降。
3、易使免疫功能下降
夜间充足的睡眠不仅能消除疲劳，还可提高人体免疫功能。迟睡的孩子可能会出现精神不振、食欲降低、体重减轻、全身乏力等，有的孩子还易患支气管炎、过敏性鼻炎等病。因此，家长要重视培养孩子的良好睡眠习惯。
孩子充足睡眠的好处
1、有益智的作用
科学研究表明，宝宝的睡眠直接影响宝宝的生长发育。在宝宝熟睡之后，是宝宝智力发育的黄金时段。如果宝宝在夜晚睡眠充足，那么在白天能接受的信息和受到的外界智力上的刺激也就越多。睡眠对孩子记忆力、创造力都有非常好的促进作用。
2、促进宝宝长高
权威研究表明，生长激素70%左右都是在晚间熟睡的时候分泌的。如果宝宝在晚上的时候能保证在熟睡的状态，那么身高可以正常的发育。
3、可以储存能量
睡眠是为了储备身体能量，这些能量是提供白天使用的。如果睡眠质量不好或者睡得少，情绪容易出现波动，易怒、焦躁、记忆力也会变差。所以一定要保证睡眠，宝宝第二天才会精神保暖的进行学习和娱乐活动。
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