夏天到了，每天上班的时候走在路上都热得满头大汗，而一走进办公室就是铺面的冷气，这样一冷一热往往很容易造成感冒。而我们成天都待在空调房里，还容易造成空调病。这个时候，就需要喝一些温热、祛湿的茶水来调理身体了。喝什么茶能预防空调病呢?
花茶
炎热的夏天里，多喝茶来祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为宁品三朵花，不饮二两茶。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜饮用凉性的花茶。
绿茶
夏天暑气逼人，人体内津液消耗大，出汗多，此时可以喝西湖龙井、碧螺春等绿茶。绿茶清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。而且夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，容易精神不振，影响下午的工作质量，这时可以冲泡上一杯绿茶饮用，有提神的功效。
白茶
夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效
红茶
对于脾胃不好的人来说，由于夏天的食物里容易滋生细菌，所以很容易出现腹痛、腹泻、食物中毒等现象，而红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用，可以适当地喝一些红茶。红茶还可以温养脾胃，暖身祛湿，预防空调病。
夏天喝什么茶，看了以上的这几种茶，你找到答案了吗?除了喝茶养生之外，夏天还要注意少吃冷饮，不要满头大汗的跑去吹空调，以免寒气、湿气聚集在体内，还容易出现感冒、伤风等症状。