说起普洱茶，我想大家都不陌生。普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类。普洱茶讲究的是冲泡技巧和它的品茗艺术。它既能够清饮，有能够混饮。茶香浓厚，经久耐泡。不过，大家可能不知道，普洱茶还有中医疗效，下面详细介绍普洱茶的功效与作用。
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，普洱茶的功效与作用可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。
中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。这些说法姑妄听之，毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。普洱茶的功效与作用有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒。
知道了普洱茶的功效与作用，你是否更加愿意喝普洱茶了呢?中国是饮茶胜地，而普洱茶在中国茶文化中也占据重要地位。比起其他茶类，普洱茶比较适宜儿童饮用，当然大部分人都可以饮用普洱茶。多喝普洱茶对我们的身体有着非常大的好处。