茶文化的盛行，往往伴随着对饮者的挑剔选择。无论是视觉上的美感，还是茶的香味，当然醇香是喝茶的乐趣。
当地有2000多种名茶。这么多茶，可以说每一杯都有自己的特色，每一杯都有喝的人跟着喝。
今天就来说说红茶的好处，供参考。
中国六大名茶之一的红茶属于后发酵茶，包含的品种不多，普洱熟茶就是其中之一。
普洱茶是一种大叶种晒青绿茶，由自然发酵陈酿或人工堆制发酵而成。
安和红茶是以小叶种茶为原料的一级生茶，一般用黑砖、花砖或茯砖蒸压成砖。
茯砖茶加工过程中，有一道特殊的工序产生金花，金花本质上是益生菌，包括酵母菌、念珠菌等。
金花越多，茯砖茶质量越好，少数民族把金花的多少作为衡量茯砖茶质量的唯一标准。傅锦华木耳作用于人体，在降血压、降血脂、降血糖、助消化、和胃方面效果显著，是其他茶类无法比拟的。
然而，红茶有陈方的价值。在陈方过程中，益生菌往往会凝结成白色斑点，因此饮用者应该注意这一点。
红茶性温，暖胃，有很好的消化功能。
维生素、氨基酸、磷脂等。红茶中有助于人体消化和调节脂肪代谢。红茶具有很强的去油腻和促进消化的功能。
边疆游牧民族的饮食以牛羊肉和奶酪为主，红茶成为他们日常生活的必需品，与其去脂去肉的功效有直接关系。
养成喝茶的好习惯，选择适合自己的杯子，感受喝茶的乐趣。