竹叶青茶是中国四川省的名茶,也是一种优质绿茶。而且其内在品质特别丰富,经常饮用对身体有很好的保健作用。话虽如此,但是,喝茶也有一些禁忌。盲目饮茶或饮茶不当都会对健康造成危害。那么喝竹叶青茶需要注意哪些禁忌呢?让我们一起来看看吧。
【喝竹叶茶的禁忌】
1.忌喝凉茶。喝竹叶青茶的时候要注意不要喝冷茶,否则会对脾胃造成一定的伤害。那么竹叶青茶是一种很好的食疗食品,但是凉茶有寒凝痰积的副作用。喝凉茶不仅不能清火化痰,反而会伤脾胃,伤痰。所以不要喝凉茶。任何名字的茶都不能凉着喝。很多人不重视。
2.避免喝新茶。喝竹叶青茶时,要注意不要喝新茶,否则会给胃肠道带来强烈的刺激。这是因为鲜茶存放时间短,含有较多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质,对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用,容易诱发胃病。所以,新茶要少喝,避免存放不到半个月的新茶。
3.避免喝第一杯茶。喝竹叶青茶时,要注意不要喝第一杯茶,否则对身体不是很有利。这是因为竹叶绿茶属于绿茶,在种植加工过程中或多或少会受到农药等有害物质的污染。茶叶表面总会有一些残渣,所以第一杯茶有过滤作用,应该丢弃。
4.避免饭后立即喝茶。喝竹叶青茶时,要注意不要马上喝茶。长此以往,容易造成缺铁。因为竹叶绿茶中含有大量的单宁酸,单宁酸能与食物中的铁元素反应生成新的难以溶解的物质。久而久之,会造成人体缺铁,甚至诱发贫血。所以我们应该在晚饭后半小时左右喝茶。
5.避免空腹喝茶。喝竹叶青茶时,不宜空腹喝茶,否则会影响肠胃的消化。因为空腹喝茶会稀释胃液,降低人体的消化功能,且水的吸收率高,导致茶叶中的不良成分大量进入血液,引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
6.经期忌喝茶。喝竹叶青茶的时候,不要选择在经期喝。这其实是对女性健康不利的。其实很多人都不重视。那么经期喝茶,尤其是茶喝多了,会诱发或加重月经综合症。
7.避免发烧。喝茶和竹叶青茶,发烧时不宜喝,对病情的改善不利。因为竹绿茶中含有茶碱,能提高体温,发烧患者喝茶无疑是“火上浇油”。
8.避免溃疡患者。喝茶和竹叶青茶时,如果是溃疡患者,不宜饮用。这样的话,只会对肠胃造成更大的伤害。因为竹叶绿茶中的咖啡因能促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,诱发胃溃疡,甚至胃穿孔。