稍微有点医学知识就知道，冬天经常感冒的人，都是免疫力差造成的。怎样才能提高人体免疫力？除了加强锻炼，强身健体，还可以喝红茶作为辅助饮品。红茶提高免疫力吗？在这个问题上，边肖用一系列数据收据来说话。
据多年来专家研究，茶叶中含有咖啡因、茶碱等生物碱，能刺激人体中枢神经系统。它可以帮助我们消除疲劳，振奋精神，提高身体对性刺激的感受和反应能力。同时，红茶中所含的芳香油能使茶叶散发出沁人心脾的清香，所以喝红茶能保持心情愉悦。
很多地方都有在茶中加入药用植物饮用的习惯。这样有什么好处？杜仲等药材。菟丝子属植物。桑树林。等。这些植物或温扶阳，或补肾阴，或活络气络，能与茶的兴奋相互帮助，滋阴壮阳。
但是红茶可以兴奋中枢神经系统，喝多了会导致失眠，所以边肖不建议晚上喝浓茶来提高性兴奋，这会影响人体的正常生活。
在六大茶系列中，红茶属于温补茶，汤红底红，明艳动人，因此深受人们喜爱，尤其是在秋冬等寒冷季节。喝红茶可以起到很好的保暖作用。当然，红茶也是女性经期不可多得的茶。