中国人对排骨似乎天生就有一种强于外国人的喜爱,排骨在外国人眼里,并不是特别好的食材,一方面是他们认为排骨的营养没有纯肉丰富,另一方面,外国人料理排骨的方式也比较单一,我认识几名国外的友人,他们只会将排骨拿来烧烤,虽然味道也不错,但是难免太过单一,吃上两次便觉得油腻反胃。
而中国人料理排骨的方式就太多了,简简单单的排骨,经过中国厨师天才般的料理手段,变成了各种各样的美味,让人顿顿不重样、餐餐不同味。
恰巧今天家里的孩子想要吃排骨,于是我就从超市里面买了一些排骨回来,前段时间做了排骨汤,今天便弄一点新的花样,搞一道红烧排骨,相信家里的孩子一定会喜欢吃的。
【红烧排骨】准备材料:排骨2斤,冰糖50克,料酒2勺,生抽4勺,油适量,八角4个,姜片4片,大蒜4瓣,葱1根,盐适量。
1、先将剁成小块的排骨用清水洗干净,冷水下锅,加入2勺料酒去腥,将火开到最大,把水烧开,去除排骨里面的血水。
2、水烧开之后,持续沸腾两分钟左右,就可以将排骨捞出来了,此时排骨大约是3成熟,外面一层肉的颜色已经变淡,里面的血水基本完全出来,如果煮的时间再久一点,就会导致排骨的营养流失。
排骨捞出来之后用清水将表面附着的杂质清洗干净,放到盆里备用。
3、将锅清洗干净,起锅烧油,注意油的量不能太少,否则没有办法熬出焦糖。
4、等到油温7成热时,就可以将准备好的冰糖放入油锅中翻炒,炒到冰糖颜色变成焦黄色的时候,转小火慢慢熬煮。
分辨油温7成热的办法:插一根木筷子进去,到微微冒泡的程度,就说明油温已经达到7成热了。
5、小火慢慢熬煮冰糖,将冰糖全部融化,此时油锅中清晰可见焦糖汁和热油的存在,两者并不相融。
6、完美的焦糖是有很大讲究的,焦糖汁和热油泾渭分明、没有融合在一起,焦糖汁的颜色呈现黄褐色,像融化的琥珀一样,此时如果没有注意火候,熬煮过头,焦糖的颜色就会往褐中带黑转变,味道也会开始变苦,一旦完全变成黑褐色,甜味就基本消失了,只剩下苦涩的味道。
所以当熬出上述颜色的焦糖时,我们就要及时将排骨倒进锅中,翻炒均匀,让排骨附着上焦糖颜色,接着加入适量的水炖煮。
7、加入切好的蒜蓉、葱段、姜片、八角等香料。
8、加入适量酱油、食盐,盖上盖子,继续炖煮20分钟左右,让排骨的肉质变得软糯。
9、炖煮时间差不多之后,掀开盖子,将火开到最大,大火收汁,关火,装盘,一道色香味俱全的红烧排骨就完成了。
此时排骨浑身上下都染上一层浓浓的焦糖色,咸、香、甜、醇、糯,五味俱全,这道菜可以说是老少皆宜。虽然烤排骨味道也很不错,但是家里的老人牙口不好,很难嚼得下,而这道红烧排骨软糯鲜香,就算是老人也可以很轻易将肉咬下来,每一次我做这道菜的时候,都能感觉到家里的小孩和老人胃口都好上不少,而看到他们喜欢吃,我也由衷感到高兴。一个厨子最开心的事情,就是能够通过美食给别人带来快乐。
排骨作为中国人最喜欢的肉类之一,除了它本身的味道之外,当然还离不开它含有的丰富营养。中国人可以说是世界上最讲究养生的人种了,毕竟中国的饮食文化源远流长,已经有数千年的历史,我们的老祖宗很早就将饮食和健康联系在一起,古人常说:“病从口入。”意思就是吃不好就容易得病,因此讲究“食疗”已经深深刻入中国人的基因里。
当然,“食疗”并没有想象中那么夸张,但不可否认的是,吃得好,人就不容易得病,因为吃好喝好,身体自然就会变得强壮,免疫力就会更强。
而排骨本身就含有十分丰富的营养物质,比如骨头里含有一定量的钙质,能够增强骨骼,肉里含有的蛋白质、少量维生素,能够满足人体大部分的营养物质需求。所以,家里有条件的话,还是多让孩子、老人吃一些肉吧,增强他们的体质,终究是对人体有利的。
排骨的做法千千万,我今天只分享其中一种,有机会的话,我将教大家如何用烤箱烤出完美的烤排骨,敬请期待吧。