中医认为，冬季寒气逼人，人体生理机能减弱，保暖是养生之道。各位喝茶的朋友注意，红茶性温，冬季中医首选。让我们来看看！
冬天喝红茶保暖有很多好处：
1.红茶属于温茶。经过充分发酵，茶叶单宁被氧化，可以滋养人体的阳气。冬天喝可以保暖御寒。
2.红茶含有丰富的蛋白质和糖分，可以暖胃养胃。同时可以增强体质，有助于人体的抗寒能力。
3.冬季仍然是老年人中风和心脏病的高发季节。患有心脑血管疾病的老年人冬天喝红茶，可以御寒保暖，预防疾病。
4.冬天容易感染感冒病毒。喝红茶可以杀菌消炎降火，可以有效预防流感病毒。
5.冬天人体抵抗力普遍下降，消化不太好。那些身体虚弱的人吃油炸油腻的食物。喝红茶可以帮助消化，去除油腻，养胃。
6.红茶中含有丰富的微量元素钾和黄酮类物质，可以减少冬季体内钙的消耗，强健骨骼，预防骨质疏松。
冬天喝红茶可以保暖，而且好处多多。朋友们，你们知道吗？在冬天来临之前，品尝红茶的甘甜，开启冬季健康之旅！