绿茶中含有大量的保健有机化合物，可以起到保健防病的作用。喝低咖啡因的绿茶不仅可以消除黑眼圈，还可以帮助身体代谢脂肪和睡眠。
喝绿茶有什么好处？首先要了解绿茶的成分。经现代科学研究证实，绿茶中含有450多种有机化合物和15种以上的无机矿物质，其中大部分具有保健防病作用。所以绿茶被称为不可多得的保护神。
绿茶有防辐射的作用。
经常使用电脑的人可以喝绿茶来补充特定的植物营养素，消除电脑辐射造成的黑眼圈。绿茶中含有浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维的损害，是目前公认的最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶，不仅可以消除黑眼圈，还有助于身体代谢脂肪和睡眠。既能稳定睡眠质量，又能让人感觉不那么累。
二、茶的排毒养颜功效
无论在国内还是国外，茶已经被证明是一种健康的饮料。与咖啡相比，它更受各个年龄段的人的欢迎。虽然每个人每天都喝茶，但并不是每个人都是喝茶的专家。其实健康喝茶也是很有学问的，尤其是西式茶。和人接触最多的大概也就茶包吧。但在休闲的日子里，不妨关注一下，认真泡一壶好茶。同时喝茶有美容排毒的功效，比任何饮料都合制。
绿茶可以让女人更漂亮。
毫无疑问，绿茶可以让女人更漂亮！因为含有丰富的维生素C，其中的黄酮类化合物可以增强维生素C的抗氧化作用，这种黄酮类化合物也是蜂胶这种珍贵营养物质的主要成分，所以对于保持皮肤美白和年轻可以说是有着宝藏级的功效。
第四，绿茶有减肥的功效。
茶叶中的许多化合物，如咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质等，可以调节脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝茶可以减肥。
绿茶可以防癌。
绿茶中含有成分————茶多酚和咖啡因，它们的综合作用不仅有提神醒脑的作用，还有提高人体免疫力、抗癌的作用。近年来，美国化学学会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制作用，对皮肤、肺、肝癌也有抑制作用。科学研究证实，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C、维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中国和日本科学家认为茶多酚中的儿茶素抗癌效果最好。