桑菊绿茶的浸泡方法及功效与禁忌(桑菊绿茶的浸泡方法及功效)

桑葚绿茶的浸泡方法

材料：菊花3克，桑叶2克，绿茶3克。

气泡法：

1.选择菊花3克，桑叶2克，绿茶3克。

2.然后放入杯中，倒入开水，浸泡3-5分钟后饮用。

桑椹绿茶的功效

1.菊花：有清热、利尿、防上火的功效。

2.桑叶：具有降血脂、降血压、抑菌、杀菌、抗病菌的作用。

3.绿茶：饮用后可缓解不适，有降血脂、降血压的作用。

4.桑菊绿茶：清肝泻火，去燥润肺的功效。