生姜是一种具有减肥美容功效的食物，红茶本身就是一种温性食物。对于寒性体质和肥胖的人来说，生姜红茶绝对是不可多得的产品。下面介绍一下生姜红茶的减肥方法。
生姜红茶减肥方法1:饭后喝生姜红茶。
晚饭后不要吃任何东西。喝一杯姜红茶。如果你喜欢甜食，多加些蜂蜜。每天喝1-6杯，让胃慢慢适应姜红茶的味道！
生姜减肥法二：胡萝卜、生姜、红茶、杂粮粥
生姜红茶杂粮粥。早餐后，你会发现你的胃变得柔软，你的排泄非常顺畅。
然后边肖推荐萝卜瘦身汤：红白萝卜250g，生姜10g，调料适量；红白萝卜洗净，切块，然后放入生姜和清水，煮至熟，加盐和味精调味。喝汤吃白萝卜有减肥的作用。
生姜红茶减肥法三：生姜红茶禁食法
第一天：准备期间可以正常进食，但注意饭后不要吃任何东西。不要吃甜食和零食。可以喝蜂蜜水。
次日：
早上：胡萝卜生姜红茶(400毫升)
中号：胡萝卜生姜红茶(400毫升)
晚：麦片粥
一天下来，你会发现胃变软了，精神也集中了。
第三天：
早上：停止进食，喝2杯姜红茶(400ml)
中国人：麦片粥
晚：麦片粥
第四天：停止进食，喝2杯生姜红茶(400ml)和杂粮粥。
第五天：正常吃生姜红茶。
第六天：
早上：生姜红茶
中国人：正常饮食。
晚期：正常饮食
每天喝2-6杯生姜红茶为宜。想要减肥美容，千万不要错过生姜红茶，通常半个月后减肥效果非常明显！