南瓜是一种非常健康的蔬菜食材,在生活中很受欢迎。它经常被用作健康食品。
多吃南瓜可以有效补充体内维生素。南瓜的吃法有很多种,很多美食爱好是孩子喜欢自己做蛋黄南瓜。
这是以南瓜和鸡蛋为主的食谱,味道鲜美,营养丰富。我们来看看蛋黄南瓜的做法。
蛋黄南瓜是以南瓜和咸蛋黄为主要原料制成的甜点。味道咸中带甜,色泽金黄,咸中带甜,外皮酥脆,风味独特。
将南瓜放入沸水中焯一下,变色后取出,控制水分,放在阳光下晾凉备用。2、蒸咸蛋黄(十分钟左右),然后放在墩上,用刀切成粉。
3、将南瓜去皮,去籽,切成麻将大小的片,厚度0.2CM,将500克油加热至五成油温(150度左右,油面感觉很烫),倒入南瓜,炸3分钟,(或者炸老一点,更香),取出。4、锅里留底油,倒入蛋黄小火煮均匀(1分钟左右),倒入南瓜,加入味精5克,鸡精5克,糖少许,盐少许,搅拌均匀。
蛋黄南瓜制作注意事项糖和盐可以不加,也可以放一点,油不要太多也不要太少。不要放水,因为南瓜本身富含水分。
2、在蛋黄中加入生粉,加入一些水和酥脆的油炸面粉,比生粉多,不能太湿。湿面粉蘸干粉后,下去煎,先拿起来放一边,开大火,油温高到冒烟时,把南瓜条扔进油里。
五秒钟后捡起来。
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