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今天早上，在咱的亲子阅读群里，有妈妈提出这样一个问题。
分享到其他群后，妈妈们对如何提高精细动作非常感兴趣。
那咱就发一篇之前的旧文吧。
不过要强调一下的是，这位宝宝只有两岁多，所以没有必要纠正。但是在正式写字前，肯定要先学握笔姿势的。
另外我的回复，其实不是我的个人论断，这是在学发展心理学的时候，老师就会讲到的。
精细动作对宝宝发育很关键。比如，为什么有的宝宝都上幼儿园了，吃饭还是撒一地？孩子上小学了，字还是写的乱七八糟？为什么孩子老是自己扣不好纽扣？
这些都跟精细动作有关。
孩子宝宝平时组装积木、拿勺子吃饭、剪纸、画画等，都属于手部精细运动的范畴，及时对宝宝进行科学的手部精细动作训练，不仅能锻炼宝宝手部小肌肉群，促进肌肉和骨骼的发育，还能够充分锻炼宝宝的大脑，使宝宝变得更加聪明。
因为手上的动作越细致，需要调用的脑区就越大。所以说精细动作能刺激大脑发育，让宝宝变得更聪明。
咱在之前的文章《8个益智小游戏，提高宝宝精细动作等能力！》里，有说过精细动作的发展顺序，还推荐给大家8个锻炼精细动作的益智小游戏，感兴趣的读者，可以直接点标题查看。
精细动作就是宝宝运用手尤其是手指的操作能力，而这种能力的本质，就是手—眼—脑的协调能力。
3岁前是宝宝精细动作能力以展极为迅速的时期。决定精细动作能力的要素其实是五个：手指动作、双手协作、手眼协调、抓握力量以及手腕灵活及稳定。
那接下来，我们就介绍14种日常生活中的小游戏，看看如何在陪孩子玩的过程中，完成指尖早教。
3岁以下的宝宝，可以玩这些：
1. 投球游戏
父母可以拿个塑料盆，或者小铁桶，让宝宝投球。投中了之后，还会发出声音，宝宝们对这个游戏可是喜爱至极。
当然，你不方便陪宝宝的时候，还可以把这种积木桶给他，让他往里面放积木，既能锻炼精细动作，还能顺便认知形状。
涵涵小的时候，还特别喜欢翻抽屉，其实在翻出来，放进去的过程里，在抓、捏、握不同的物体时，不仅锻炼了精细动作，还完成了触觉刺激。
2. 穿珠子游戏
这个其实可以很灵活，妈妈们可以买现成的串珠，也可以把吸管剪成一小截，一小截的，让宝宝拿线穿起来。我是给涵涵买的现成的串珠，因为想培养她的审美能力和创造力，嘿嘿。
蒙氏教具：平衡技术游戏+手眼协调
像这种蒙氏玩具也是极好的，能视觉刺激、计数、颜色认知，还能训练精细动作。
也可以让宝宝玩穿鞋带游戏，都是锻炼孩子双手协调、手眼协调能力的。
3. 翻书玩
亲子阅读的时候，鼓励孩子自己翻页，哪怕宝宝最初不能一页一页的翻，也是没关系的，慢慢就好了。
当然，如果有好玩的翻翻书，那就更有意思了。翻开后，有不一样的惊喜，而且还能顺便学到知识，可谓一举多得。
比如那种躲猫猫的书，能够促进宝宝的视觉发育，5大生活主题，提升宝宝认知和思维能力，30个创意小翻页，引导宝宝自己翻看，既能认知事物，又能锻炼手指灵活性。
宝宝先接触这些好玩的书，先爱上书，然后慢慢就会爱上阅读。
4. 撕纸搓纸揉纸
涵涵到现在都还喜欢玩纸巾，周末早上，她起的可早，而我还想睡一会儿，这时我只要递给她一张纸巾，她就能躺在被窝里，玩上半个多小时。
小时候只是单纯的撕和揉，现在她会撕-搓-揉成各种有意义的造型，还会拿来给她的芭比娃娃设计各种服装。
昨天突然发现我家抽纸用的好快，涵涵爸说：“还不是你娃浪费的。”
若是为了发展创意和精细动作，也不算浪费好不好
5. 用筷子吃饭或拧盖子
等宝宝2岁左右的时候，可以让宝宝试着用筷子夹面条或者饺子吃。
也可以在有大人看护的情况下，让宝宝拧瓶盖玩，当然是你先拧松了，让孩子拧下来再拧上去哦。
6. 插孔训练或剥鸡蛋
给宝宝喝酸奶的时候，不妨让娃自己把吸管插进去哦。吃鹌鹑蛋或鸡蛋的时候，拿给宝宝自己剥，这些都是训练精细动作的。
7. 揉面玩
我们家每次包饺子的时候，涵涵就特别喜欢玩面。这个也能锻炼手指灵活性。
8. 对捏游戏
涵涵小时候特别喜欢捡床上或地上很细小的东西。拇指和食指对捏抓物很灵活。老人们常跟孩子玩的“点点豆豆、点点豆豆、飞”，也是在锻炼对捏。
我们还可以，在给宝宝添加固体食物时，将饼干或烤馒头片掰成小块，放在干净的盘子里，让他捏着吃。
3-5岁精细动作训练，可以这样玩：
1. 剪纸游戏
现在不是有那种专门剪纸的安全剪刀么？买一个，让孩子剪纸玩。涵涵从小在撕纸，或者剪纸之前，都会问问爸爸妈妈有没有用，可不可以玩。所以我没操心过，但若是宝宝没有问的习惯，一定记得把重要文件收好哦。
2. 折纸玩
还记得咱在之前的文章《数学启蒙从1岁开始，但95%的家长都做错了！》里说过，折纸还可以顺便学数学吗？
下雨天可以陪娃折一折哦。
3. 画线练习
还记得这种训练手册吗？既能完成数字认知，还能锻炼精细动作。
4. 玩彩泥
宝宝大点儿了，玩面已经不能满足他了，那就可以试试五颜六色的彩泥。
在保证材质完全无刺激性味道的前提下，彩泥真的是非常好的，锻炼手指的玩具。
因为宝宝要揉、要搓、要捏、还要创意各种形状等。真的非常益智。
5. 拼图
可以把家里没有用的带图案的纸剪开让宝宝拼，也可以买现成的拼图。
不过在选择的时候，要注意，你选的拼图要符合宝宝现阶段的能力，先从大块的拼图玩起，然后才是小块的。
6. 拼插积木
我们家里的玩具中，积木是最多的，其次是桌游。
从木质积木、雪花片，再到大颗粒拼插积木，又再到小颗粒的拼插积木，最后带机械原理的，可以动的小颗粒拼插积木，涵涵一直玩的不亦乐乎。
其实，生活中还有很多锻炼宝宝精细动作的游戏。比如涵涵小时候，喜欢掏毛绒玩具里面的填充物，只要毛绒玩具有个小口口，她就逮住机会，拿俩小指头往外掏，等等等等，只要你善于发现，就会觉得锻炼精细动作一点儿都不难。
方法已经有了，赶紧跟娃玩起来吧！
2、精细动作训练游戏
精细动作训练游戏
-在我会装牙签-
适合年龄：2-3岁
目标：建立手指操作技巧，提升手眼协调。
道具：牙签筒一个、牙签8-10支。
玩法：
家长示范用前二指(拇指及食指)把牙签插入牙签筒的小孔中。
指导儿童手扶着牙签筒，另一手把牙签逐一放入牙签筒中。
提示：可先把牙签末端位置较尖的部分剪掉，避免弄伤儿童的手指。
-舀豆豆-
适合年龄：2-3岁
目标：提升手眼协调；提升操作餐具的能力。
道具：勺子、橡皮泥、塑料碗、豆子。
玩法：
家长指导儿童把橡皮泥放进塑料碗内，并将小豆轻轻压在橡皮泥上，然后示范用前三指(拇指、食指及中指)握着勺子，把小豆舀出。
儿童以同样方法进行游戏。提示：可提醒儿童必须用另一手扶着碗子来舀豆，加强双手协调。
-颜色笔套对对碰-
适合年龄：3-4岁
目标：提升双手协调；增强手指力量。
道具：配有同样颜色笔套的颜色笔5-10支(5-10种颜色)。
玩法：
家长先把笔套拔出，并插在不同的颜色笔上。
指导儿童尽快把笔套插回正确的颜色笔上。
提示：
可鼓励儿童用手指头来拔出及插回笔套，有助儿童增强手指力量，建立前三指执笔的操控能力。
可与其他儿童比赛，看谁最快完成，增加活动的挑战性。
-煎肠粉-
适合年龄：3-4岁
目标：建立儿童操作剪刀的能力；提升双手协调。
道具：橡皮泥、儿童剪刀、塑料碟。
玩法：
家长示范把橡皮泥搓成条状，然后用一只手握着橡皮泥条，另一只手用剪刀把橡皮泥条剪出小粒，并以塑料碟装好。
请儿童以同样方法玩“剪肠粉”游戏。
提示：
对于开始学习操作剪刀的儿童，家长可扶着儿童的手来进行以上活动。
可先剪较细的橡皮泥条，再逐步剪较粗的橡皮泥条。
精细动作训练游戏
1、够取悬吊的玩具
够取眼前用绳子系着的晃动的玩具，要经过许多步骤。 先用手摸，玩具被推得 更远。宝宝再 伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝终于用两只手一前一后将它抱住，啊，我抓 住了，真开心”，宝宝兴奋得咯咯大笑。大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够取。
2、准确抓握
把宝宝抱至桌前，桌上放几种不同的玩具，让其练习抓握。每次放3～5分钟，经 常变换，可以从大到小，反复练习，并记录能准确抓握的次数。
3、见物伸手并朝物体接近
一人抱着孩子，另一人在离孩子1米处用玩具逗引他，观察他是否注意。与玩具 接近，渐浇缩短距离，让孩子一伸手即可触到玩具。如果孩子不会主动伸手朝玩具接近，可引导孩子用手去抓握玩具，去触摸、摆弄玩具。
4、伸手抓握
将小儿抱成坐位，面前放一些彩色小气球等物品，物品可从大到小。开始训练时 ，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点的地方，让他伸手抓握，再给第二个让他抓握 ，观察宝宝是否会把物品传给另一只手。
5、手指的运动
把一些带响的玩具(易于孩子抓握)放在孩子面前，首先让他发现，再引导他的手 去抓握玩具，并在手中摆弄，然后除继续训练其敲和摇的动作外，再训练小孩做推、捡等动作，观察拇指和其他四指是否在相对的方向。
6、够取小物体
继续让小儿练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让小儿练 习从满手抓到拇、食指抓取。
7、扔掉再拿
让小儿坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让小儿两 手均抓住玩 具(一件一件地给)，然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如狗熊掰棒子”。
8、选择物体
可同时给小儿2～3件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让小儿进行选择，以此 建立比较 ”、分类”的数概念。
9、玩具倒手
在和小儿玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示范让小儿将手中 的东西从一只手传到另一只手。反复练习，小儿就会飞跃到玩具倒手”。
10、感知小手
方法：在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。
精细动作训练游戏
1、 塞纸片
玩法:准备一个纸盒或矿泉水瓶，用小刀切开一个长方形的缺口（长3~5厘米，宽0、5厘米左右，准备各种形状的纸片，数量随意（能力弱的用硬纸片，能力好一些的可以用普通纸片），也可以用雪花片。让孩子自己把纸片从缺口塞进纸盒或瓶子。
2、折纸
玩法:利用手工纸教小朋友折纸飞机小船等等，完成之后还可以一起玩耍。
3、投掷花生米
玩法:花生米和一个杯子，选择合适的距离，让孩子捏起花生米投进杯子里面，孩子熟练之后，增加花生米与杯子之间的距离。
4、 小棒钻洞
玩法:家长示范把小木棒从瓶子的瓶口放入，引导孩子：“噢，小棒要进山洞了。”让孩子将小棒从瓶口处放入，开始时如果不会，家长可以手把手帮助孩子。
5、手影游戏
玩法:关掉房间中的大灯，拿一个小灯固定在墙的一边，使光投到另一边墙上。孩子手放在离灯近的`地方，遮住光，另一边墙上出现手的影子。调整手的姿势，墙上出现不同的影子。
6、穿珠子
左手前二指捏起珠子，右手前二指捏住绳子，穿过珠子后，左手前二指拉过绳子。
7、拧发条
拧发条比较难，因为还需要另一只手来配合，但是我们也需要练习。可以买各种不同的发条小玩具，和孩子一起玩，既锻炼拧发条的能力，又提升了互动的能力。做以上活动的时候我们要求的是前二指伸出来，而其他三个指头要收起来。
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