我们日常生活中经常吃的鸡蛋,营养非常丰富,可以增加各种营养特性,补充维生素和微量元素。鸡蛋除了蒸、煮,还可以做成桂花蛋,制作的原料也很简单。
少量桂花酱,植物油,小麦粉就够了。详细食材鸡蛋300克小麦粉50克话梅30克金饼20克植物油20克桂花酱15克桂花鸡蛋。
详细步骤1。往锅里加水,煮沸。
一个个打碎成鸡蛋,煮成荷包蛋。取出后滚上一层粉备用;2.炒锅放油加热至七成热,将鸡蛋煎至金黄色,捞出控油;3.将桂花酱和水放入炒锅中,拌匀烧开,加入煎蛋略煮,撒上京饼和青梅(乌梅)。
桂花的做法小贴士:鸡蛋:与鹅肉同食,损伤脾胃;与兔肉、柿子同食,导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶同食。
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