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西葫芦最新吃法(最近西葫芦很火的吃法,营养解馋,饭店都吃不到)

西葫芦最新吃法(最近西葫芦很火的吃法,营养解馋,饭店都吃不到)

大家好,今天花了两块钱,买了三个西葫芦,给大家分享一个好吃又简单的做法。首先把洗干净的西葫芦去头去尾,然后在中间切上一刀,分成两段,像这样就可以了。

长度刚刚好再用擦丝器把西葫芦竖着擦成粗粗的细丝,里面的白然就不要了。擦好之后先装入一个大碗中,备一个小碗,打入两个鸡蛋,然后再用筷子把鸡蛋搅散,先放一旁备用,然后开火把锅。

高至微热,锅里刷上一层薄薄的食用油,再把鸡蛋液倒入锅里,轻轻的晃动一下锅,把鸡蛋液铺平开,小火煎至鸡蛋液凝固,凝固之后给它翻一面,再用铲子轻轻推动煎至鸡蛋液两面金黄。像这样就可以了,然后把它盛出来,放到菜板上,再把鸡蛋皮从一边卷起来,再把它切成粗粗的细丝。

切好之后用手把它抖散,然后放到西葫芦里面备用。接下来准备一把小葱,切成葱花。

切好之后,装入碗中备用,再准备三个小米椒,切成小米椒圈。切好之后,装入碗中备用,再准备三瓣大蒜,先切片,再改刀切成蒜末。

切好之后,装入一勺白芝麻,一勺辣椒面儿,然后把它搅拌均匀,先放一旁备用。然后接下来开火把锅烧热,锅烧至微热,倒入食用油,凉油下锅,再加入一把花生米,小火慢慢炒,把花生米炒熟。

炒花生米的时候一定要用小火。炒至花生米变红,并且能够听到噼里啪啦的声音,然后关火再炒一分钟。

这样炒出来的花生米又酥脆,而且不容易糊,然后把它控油取出,装入小碗中,放凉备用,再把炒花生米的热油倒入小碗中,把葱花和蒜末爆香,再加入两勺生抽,一勺香醋,一小勺盐、一勺白糖提鲜。再加入适量的白胡椒粉,然后搅拌均匀,万能料汁就做好了。

这个料汁儿非常的香,先放一旁备用。再把炒好的花生米倒入西葫芦里面,然后把调好的料汁儿也倒进来。

哇,真的是太香了,然后用筷子搅拌均匀,这时候就能闻到浓浓的香味了,还伴着西葫芦淡淡的清香,颜色也是非常的漂亮。拌好之后装盘就可以开吃了,看着就非常的有食欲。

西葫芦和鸡蛋这样做,酸辣爽口,开胃又解腻。西葫芦的口感吃起来是脆脆的,再搭配上鸡蛋丝和花生米,口感非常的丰富。

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标签:美食创作人家常菜美食


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