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做法步骤 1、准备好香芋 2、去皮 3、洗干净，切小块（四方形） 4、热锅，倒油，爆炒，加入水（冷水，不能下热水）；大火煮1分钟， 5、换成小火，加入生粉，辣椒、焖2-5分钟，即可 6、美味出锅，

鱼含有大量的氨基酸和蛋白质。吃鱼对身体很有帮助，长期吃鱼补钙效果也很好。鱼的种类很多，常见的鱼有鲤鱼、鲫鱼和鲶鱼。这些鱼在吃的时候，有一些很好的方法，所以当你选择带皮的

1岁宝宝处于断奶边缘。这时候给宝宝做一些辅食是非常好的选择，可以帮助宝宝断奶，增加宝宝的营养摄入。现代营养学家根据婴儿的需要，配制了许多适合现代婴儿的营养餐。我们来看

关于【西红柿如何去皮】，粉果番茄的功效与作用，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。内容导航：1、今天才发现，西红柿去皮很简单，10秒就搞定，省时又省力2、

1、腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物 2、是将黄豆做成的豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成

1、土豆一斤左右，鸡蛋、面粉、调料花生油100克、香葱100克、盐5克、胡椒粉、鲜奶少许 2、做法：土豆洗干净，切片，放到锅中蒸熟；　　胡萝卜去皮切丁，玉米粒、芹菜切丁备

1、紫薯去皮，切成小丁，容易熟 2、米洗干净，用水浸泡半个小时以上 3、将紫薯和米放入砂锅，加足量的水，煮开后转小火 4、小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可 5、中途

1、节瓜炒猪肝。原料：节瓜一根、约500克、猪肝一盒约350克。红辣椒一个、蒜三瓣、盐一勺、鸡精一勺。料酒两勺、油三勺、玉米粉一勺、胡椒粉少许、水500升。将我们节瓜刨去

1、做法一：材料：小土豆、面粉、辣椒面。材料准备齐全，小土豆四个，面粉适量，贵州特色辣椒面适量。土豆去皮，煮熟，用勺子碾碎，加入适量面粉。土豆面粉的比例约为2:1。锅内倒油，土豆粉

1、材料：蒲瓜500克，鸡蛋3个，油50克，盐1克，生抽8克，蚝油5克，料酒3克，大蒜籽3粒。2、蒲瓜去皮洗净去皮；大蒜籽去皮洗净切碎。3、鸡蛋加料酒打散。4、热锅倒油烧开，倒入蛋液划散，盛出。5

1、买回来的山药，一般会有很多泥土，用清水洗干净外皮。2、把山药切成段放在热水中浸泡10分钟左右，这样切的时候就不会有太多的粘液了。3、带上保鲜膜（橡胶手套也可以），拿出刨刀

1、用料：熟牛肉250克，鸡汤2500毫升，土豆500克，鸡蛋4个，芝麻油50克，盐15克，胡椒面2克，花椒粒2克，番茄酱150克，菠菜500克，醋20克，辣椒油1克，芝麻10克（焙好），葱头2个，胡萝卜2根。2、葱头去皮，洗

1、酸辣苤蓝丝。将苤蓝去皮切成细丝，然后再将辣椒切丝。将苤蓝丝在沸水中烫一下人啊后捞出放进冷水里冷却。在用辣椒丝炸好辣椒油，然后把辣椒油，花椒油，生抽，醋和香油依次放入

1、削皮的甘蔗的保存方法：将甘蔗切段后，用保鲜膜或者塑料薄膜包裹放入冰箱保存，合适温度是5-10度。注意点一：保鲜膜不要包严，否则甘蔗会因缺氧导致腐烂。甘蔗由于糖分多，容易滋

1、白糖鸡蛋饮。材料：花生油，鸡蛋，糖。制作方法：在锅里加入适量的水烧开，放入1-2汤匙花生油和适量的白糖，然后将鸡蛋打人锅里，搅拌成蛋花状，煮沸腾后就可以了。早晚服用一次。2、

1、新鲜的怀山药洗干净。2、削去外皮。不去皮也可以，营养成分没什么影响。3、切片，厚度大约两三毫米。太厚不容易烤干，太薄烤的时候容易糊。烤盘铺烤纸，山药片铺一层。4、烤箱

1、准备材料大米30克、玉米片20克、苹果半个、梨半个。2、大米、玉米片淘洗干净。苹果、梨分别洗净去皮去核切小块。把所有食材放锅里煮至软烂。3、苹果、梨也可不去皮。

1、把茄子去皮，用手掰成条，土豆去皮，用刀掰成大小均匀的块，装到盘里面。2、点火，把锅烧热，烧热后，加入花生油，放上两颗八角、姜葱，煸炒出香味。3、炒出香味后，把土豆倒入锅内，再下入

1、黄瓜南瓜吃之前处理方法：黄瓜，用水淀粉加盐水浸泡，可吸附表皮杂质、去除农药残留，再用清水冲洗干净，可生食、做菜；南瓜，分嫩南瓜、老南瓜，嫩南瓜清洗干净，不去皮，切开去瓤，可做菜

1、用料：丝瓜300克、毛豆200克。 2、辅料：玉米油15克、火腿40克、葱5克、盐2克、味精少许、姜5克。 3、毛豆去皮洗净以后用开水焯烫几分钟，捞出来控干水分备用。 4、丝瓜去皮

1、冷藏保存，山药买来后，清洗去皮都是比较麻烦的，并且人体皮肤对山药有过敏现象，在清洗去皮的时候，会导致皮肤发痒，最好要戴上手套，一次性可以多清洗一点，然后用保鲜袋装好放到冰