一、护肤如何对抗地心引力？18岁之后，胶原蛋白加速流失，地心引力拉着你整个人都在往下走，眼角下垂、鱼尾纹加深、嘴角、鼻翼肌肉往下走、脸颊凹陷，没了向上提的精气神，老态出现。年

一、52岁老了吗？跑步能延迟衰老吗？首先回答你52岁的人算老吗？52岁年龄段的人，按照世卫组织的年龄界定，45岁至60岁是中年人。其实就是在普通人看来，52岁根本就算不上是老年人，只能勉

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持续的工作压力和

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1、抑菌功效牛蒡全绿色植物带有抑菌成份，在其中叶含抑菌成份数最多，关键抗橙黄色葡萄球菌。2、降血脂功效牛蒡子水提取液能明显而长久地减少大白鼠的血糖值，能增高碳水化合物

1、补肾，秋葵也是大家口中常说的羊角豆，其实秋葵的功效可多了，最明显的一个功效就是补肾了，如果男人吃了秋葵的话，就可以让男人的精力、体力全面提升，这和普通的温阳补肾的效果

1、紫包菜中含有丰富的维生素E和维生素C，有防衰老，抗氧化的作用，能够提高人体免疫力，消除体内自由基，延缓细胞衰老死亡并具有很好的抗癌效果。2、紫包菜中还含有丰富的叶酸，适用

1、冻了的鲜炖燕窝是可以食用的。2、坚持吃鲜炖燕窝使皮肤细腻有光泽，鲜炖燕窝中含有丰富的EGF美容因子，能促进表皮细胞增殖分化，使衰老死亡的细胞得以及时补充，使损伤的表皮

1、 首先一个就是补肾壮阳，因为海鲜性情都是比较温和的，所以绝对算是补肾壮阳的首选，男性肾虚引起的梦遗阳萎以及尿频尿急等等异常的症状，平时经常吃海参，能起到非常好的食疗功

1、红枣。红枣历来就有“天然维生素丸”之美称，其维生素含量非常可观，其中含量最多的是维生素E。维生素E也称生育酚，常见于女性护肤成分，具有抗氧化、延缓衰老、美容祛斑的功

1、补充能量：葡萄含有丰富的果糖和葡萄糖，可以为机体提供充足的能量，补充体力。2、补血：葡萄含有丰富的铁元素，对缺铁性贫血有辅助治疗作用。3、助睡眠：葡萄中含有能辅助睡眠的

1、临床上主要用于肝肾亏虚引起的眼干目涨，就所谓的干眼症。那么长服黑枸杞可以缓解我们这部分眼干耳鸣，包括腰膝酸软的这部分病人的症状。2、适合我们这种头发偏白，肾精不足

1、促进生长发育纯花生浆中钙含量较高，钙是构成人体骨骼的主要成分，适量饮用可以促进人体的生长发育。2、提高智力纯花生浆中含有十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童

1、西梅好吃。2、西梅中含有大量的抗氧化物质，食用以后会减缓身体发生衰老的速度，具有延缓衰老、美容养颜的功效。3、西梅中含有的维生素A是一种脂溶性维生素，可以保护视力，有

1、含有丰富的维生素和矿物质，有效的对抗自由基，缓解皮肤的衰老。增强细胞的活力。起到美容养颜的功效。2、可以预防衰老，降低血糖，稳定血压。对于糖尿病的患者具有很大的改善