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总吃银耳身体会不会有湿气(银耳吃了容易湿气重)

1、不会

2、银耳是担子菌门,银耳纲,银耳目,银耳科,银耳属真菌的子实体,又称作白木耳,雪耳,银耳子等,有“菌中之冠”的美称

3、银耳一般呈菊花状,鸡冠状,直径5到10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性

4、银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能


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