1、海米冬瓜汤很简单的一种做法，可以强人降火，也尅去脂排毒
2、冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒
3、将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中，加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟
4、调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可
5、功效：此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜
6、芦荟红枣子冬瓜汤芦荟也有美容养颜的作用哦，配合红枣冬瓜是非常不错的一种减肥饮品
7、芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量
8、芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块
9、将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可
10、功效：此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿
11、消脂冬瓜汤这种做法非常的简单，而且特别适合夏天食用
12、冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少量