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凉拌茄子蒜泥茄子(凉拌茄子)

1、蒜泥茄子是山东的特色传统名菜,属鲁菜系

2、以茄子和蒜泥为主食材,将茄子蒸熟配以蒜泥汁调拌,柔软香润,味鲜咸蒜香味浓郁是一道凉拌时令菜

3、蒜泥茄子是一道极其家常的凉拌菜,做法简单,清爽可口蒜香味足不用炸,不用炒非常健康的菜肴

4、制作方法如下:①茄子洗净后切成条上蒸锅中蒸15分钟左右,茄子蒸熟后倒入凉菜盆中自然冷却

5、用生蒜泥直接凉拌,就是把蒜瓣洗净切片,加入适量食盐,然后用蒜臼子捣碎成蒜泥,加入香醋、生抽调匀,直接浇在蒸熟的茄子上,拌匀就可以了

6、茄子上再放入红菜椒、香菜,好看又好吃

7、口味和饮食习惯不同,我这里做的凉拌茄子,还加了新疆特产孜然粉,这是因为新疆人爱吃孜然粉,厨房的调味品绝对不能少了孜然粉,和其他调味品用热油泼出来,绝对味道太诱人了

8、紫茄子1个,蒜5瓣,香菜1棵,生抽3勺,蚝油1勺,香醋1勺,辣椒油1勺,白糖半勺,盐少许

9、芝麻香油,生抽,盐

10、然后再将茄子带皮切成长条,装盘儿放入锅内,开大火,蒸8分钟

11、同时将大蒜捣碎成泥,并将香菜切碎

12、最后将蒸好的茄子,加入蒜泥,香菜末儿,以及香油


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