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气血不足吃什么食物好(气血不足吃什么食物好得快)

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1.材料:韭菜、猪肝。

2.做法将韭菜洗干净,然后切成段备用,猪肝洗干净之后切片备用;将猪肝放入油锅中煎炒,随后放入韭菜;加入适量的食盐和清水,然后小火收汁。

3.避孕药分为事前和事后避孕药,事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素,一般应在月经的第一天开始服用,连续服用21天。

4.吃的过程中不能有漏服,如有漏服而未按时补服,可能会影响避孕效果。

5.深色蔬菜。

6.冬瓜、西兰花、红萝卜这种色调较深的蔬菜水果,全是补气血的食物。

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