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家常炖排骨怎么炖好吃又烂(家常炖排骨怎么炖好吃)

1、炖排骨又香又烂的方法:①排骨可以先炒一下猪肉脂肪含量比较高,炒一炒会非常香,所以有些排骨的炖法是先把排骨加酱油炒制一下,再加佐料炖,这样时间也更快

2、当然也有加冷水炖的方法,看个人喜好了

3、②加桔子皮炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美

4、③少盐加醋,炖排骨加醋,可以加快骨头钙质溶解,缩短炖肉时间,还能使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高

5、另外炖排骨要少加盐或者干脆不放盐,盐分太多会影响人体对钙的吸收,达不到补钙的目的

6、炖肉的关键,炖肉这件事,火候是关键

7、一般肉类,在50度的温度下蛋白会开始凝结,60~65度,肉就会突然收缩,释放大量肉汁,到了70度,结缔组织开始融化,温度再高下去,就是烂得过头了

8、酥而不烂的程度,才是一锅令人回味无穷的肉

9、对咱们老百姓来说,无非就是电磁炉或者高压锅来炖

10、考虑到蒸汽带走的热量,电磁炉的话可以把温度调到120~150,这个温度基本是合适的,高压锅炖肉会偏烂,但是问题也不大

11、现在比较流行的是用烤箱炖肉,可以把温度调节在100度左右,这样里面实际受热温度在80度左右,适合慢炖

12、总之炖肉真的是技术活儿,把这门手艺练好,那绝对是世界通用的超级无敌实用技能啦~


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