1、【做法】:①山药洗干净,切成小段,放进蒸屉里
2、蒸锅里倒入适量水,烧开后放上蒸屉,蒸10~15分钟,蒸熟后去取出,趁热剥掉外皮
3、(用这个方法去皮,就不会皮肤过敏)②去皮后的山药放进干净的保鲜袋,用擀面杖擀成山药泥,加入适量炼乳、牛奶,用勺子充分搅拌均匀
4、③小碗里加入适量蓝莓果酱,喜欢吃的可以多放几勺,加入适量凉开水,用筷子搅拌均匀
5、④把拌好的山药泥放入盘中,如果有裱花器可以挤出造型,把搅好的蓝莓酱浇在山药泥上,美味的甜品就做好了
6、山药糯米饼山药和糯米都是非常滋补的食材,做成小饼,健康又营养,做法也简单,给学生、上班族当早餐非常合适
7、准备山药、糯米粉、牛奶、熟芝麻、糖粉或白糖
8、【做法】:①戴上一次性手套,削掉山药皮,这样手部也不会过敏
9、山药削皮后洗净,切成小段,放进蒸锅里蒸10分钟,取出压成山药泥
10、②山药泥加入适量牛奶、糖分,再倒入一些糯米粉,用筷子搅拌均匀,再下手和成光滑的面团,一定要揉均匀揉光滑,不然口感很差
11、③取一小块面团,用手揉成圆球,放进熟白芝麻里滚一滚,让表面均匀地沾上芝麻,再用手压成小饼
12、④电饼铛刷上一层油,放入小饼,煎2分钟后翻个面,煎至两面金黄后即可出锅,松软拉丝的山药饼做好啦