1、黄鱼的营养价值是比较高，它主要含有比较高的蛋白质和丰富的微量元素，比较适合于那些贫血的朋友进行服用，这样对于贫血患者改善疾病有所帮助和可以抑制病情的发展
2、下面我们一起来详细了解一下黄鱼的营养价值及功效！ 高血压患者吃黄鱼的好处 养生一直是人们热门关注的话题，鱼类从古至今一直被人们定义为是一类营养丰富、美味新鲜的肉类
3、鱼类种类繁多，常见的有青鱼、黄鱼等等
4、黄鱼美味上口，被人们所推崇，黄鱼在现在也逐渐被推崇为一种小零食，小真空包装，方便携带，营养均衡，渐渐被广大群众青睐
5、 说起黄鱼的美味，人们都很喜欢
6、但是另一方面很容易联想到那些病患，他们是否能像健康人一样品尝美味的食品
7、高血压是一种在老年人群中极其常见的病，在饮食方面要多为注意这些高血压患者
8、下面就针对黄鱼的研究来判别高血压患者能否吃黄鱼
9、 鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故义名“石首鱼”
10、大黄鱼又称大鲜、大黄花、桂花黄鱼
11、小黄鱼又称小鲜、小黄花、小黄瓜鱼
12、黄鱼食性较杂，主要以鱼虾为食